به گزارش ایسنا به نقل از وب سایت رسمی "دانشگاه مونترال" (UdeM)، پژوهش جدیدی نشان داده است پسرانی که در اوایل دوره کودکی خود در ورزش شرکت می کنند، احتمالا بعدها کم تر از دیگران با نشانه های افسردگی و استرس روبرو می شوند.
همچنین این پژوهش نشان می دهد پسرانی که ناراحتی عاطفی کمتری را در دوران کودکی تجربه می کنند، احتمالا در اوایل نوجوانی از نظر جسمانی فعال تر می شوند.
"ماری خوزه هاربک" (Marie- Josée Harbec)، سرپرست این پروژه گفت:ما در این پژوهش قصد داشتیم رابطه بلندمدت و متقابل میان مشارکت در ورزش و نشانه های بیماری افسردگی و استرس را در کودکانی که به مدرسه میروند، مشخص کنیم. ما همچنین تصمیم گرفتیم تا بررسی کنیم که آیا این رابطه در پسران و دختران بین پنج تا ۱۲ سال، متفاوت است یا خیر.
وی ادامه داد: در حال حاضر، شاهد یک بحران در کودکانی هستیم که تحرک جسمانی ندارند و این موضوع نهایتا امکان دارد پیامدهایی برای سلامتی جسم و روح داشته باشد.
هاربک و پروفسور "لیندا پاگانی" (Linda Pagani)، عادت های فیزیکی و ورزش را در کودکان بین پنج تا ۱۲ سال مورد بررسی قرار دادند و نشانه های پریشانی احساسی را نیز در آن ها ارزیابی کردند.
پاگانی اظهار‌کرد: ما دریافتیم پسران پنج ساله ای که هرگز در ورزش شرکت نکرده اند، در شش تا ۱۰ سالگی، ناراحت تر و خسته تر از سایر همسالان خود بنظر می رسند، به سختی خوشحال میشوند ، بیشتر گریه می کنند و ترس و نگرانی در آنها بیشتر است. همچنین، پسرانی که نشانه های افسردگی و اضطراب بیشتری را در دوران کودکی نشان دادند، در ۱۲ سالگی فعالیت بدنی کمتری داشتند. ما در مورد دختران، هیچ تغییر قابل توجهی مشاهده نکردیم.
عملکرد دختران و پسران، متفاوت است
به گفته محققان، پسرانی که در دوران پیش دبستانی ورزش می کنند، از مزایای فعالیت فیزیکی بهره مند میشوند که به آنها در توسعه مهارت های زندگی مانند ابتکار عمل، مشارکت در کار گروهی و تمرین کنترل خود کمک می کند.
پاگانی گفت: در مقابل، پسرانی که نشانه های افسردگی و اضطراب را تجربه می کنند، امکان دارد از نظر اجتماعی بیشتر منزوی شوند، سطح انرژی آن ها کاهش یابد و احساس شایستگی کمتری داشته باشند که به نوبه خود می تواند بر مشارکت آنها در فعالیت فیزیکی تاثیر منفی بگذارد.
هاربک ادامه داد :افسردگی و اضطراب و عوامل محافظتی برای دختران، عملکرد متفاوتی دارد. دختران بیشتر از پسران، از خانواده، دوستان یا ارائه دهندگان خدمات سلامت کمک می گیرند و ناراحتی های عاطفی خود را فاش می کنند و حمایت روانی، از آنها بهتر محافظت می کند.
وی افزود:همچنین، از آنجا که دختران بیشتر از پسران به ناراحتی عاطفی دچار می شوند ، این خطر مربوط به جنسیت ممکن است به شناسایی و مداخله زودهنگام برای دختران بیانجامد.
این پژوهش، در" Journal of Developmental& Behavioral Pediatrics" به چاپ رسیده است.
- 10
- 3
