به گزارش ایسنا و به نقل از تی ای، سطح فشار خون نرمال کم تر از ۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه است ولی از سوی ديگر سطح فشار خون مناسب و سالم به عدد ۱۱۰/۷۰ میلی متر جیوه نزدیکتر است.
یافته های این مطالعه نشان می دهد تعداد اشخاص بالای ۳۰ سال مبتلا به فشار خون بالا در سطح دنیا دو برابر شده است. طی این مطالعه پژوهشگران به بررسی رابطه بین فشارخون و سلامت مغز اشخاص پرداخته اند.
دانشمندان استرالیایی بعد از بررسی های بسیار متوجه شدند که شرکت کنندگان مبتلا به فشار خون بالا دارای مغز پیرتری هستند که این موضوع با کاهش سطح سلامت مغز آن ها نیز مرتبط است. گفتنی است این امر همچنين خطر ابتلای آن اشخاص به بیماری های قلبی، سکته مغزی و زوال عقل را هم افزایش می دهد.
در این مطالعه ۶۸۶ شخص سالم ۴۴ تا ۷۶ ساله شرکت کردند. پژوهشگران با بررسی اسکن مغزی شرکت کنندگان، سلامت مغز آن ها را بررسی کردند و ازطریق یادگیری ماشینی نیز برای تخمین سن مغزی آن ها استفاده کردند.
پروفسور" والتر ابهایاراتنا"( Walter Abhayaratna) متخصص قلب و نویسنده این مطالعه بیان کرد:اگر فشار خون مناسب را حفظ کنیم، مغز ما حتی با وجود افزایش سن نیز جوان تر و سالم تر می ماند. داشتن روش زندگی درست و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب به منظور جلوگیری از فشار خون بالا بسیار مهم است. نتایج آزمایشها نشان داد شخصی با فشار خون مطلوب و سطح ۱۱۰/۷۰ میلی متر جیوه در مقایسه با شخصی با فشار خون بالا و در سطح ۱۳۵/۸۵ میلی متر جیوه دارای سن مغزی پایین تر و مغز جوان تری است.
پروفسور ابهایاراتنا گفت:یافته های این تحقیق نشان می دهد لازم است تمامی اشخاص به ویژه جوانان بطور مرتب فشار خون خود را چک کنند. اگر سطح فشار خون شما بالا رفت ، باید از این فرصت استفاده کرده و در مورد راههای کاهش فشار خون با پزشک خود مشورت کنید و تغییری در سبک زندگی خود مانند رژیم غذایی و فعالیت بدنی تان اعمال کنید.
- 13
- 5
