به گزارش ایرنا از پایگاه خبری هلث، به طور کلی شواهد اندکی در مورد نقش رژیم غذایی در ابتلا و کنترل دیابت نوع یک وجود دارد. ولی نتیجه یک مطالعه توسط محققان مؤسسه کارولینسکا در سوئد نشان می دهد تغذیه با شیر مادر به مدت طولانی احتمال ابتلا به دیابت نوع یک (دیابت وابسته به انسولین) را کاهش می دهد.
در این مطالعه آمده است تعداد کودکان مبتلا به دیابت نوع یک در سراسر جهان رو به افزایش است؛ محققان عوامل محیطی و ژنتیکی را در این امر دخیل می دانند. در ادامه آمده است علاوه بر شیر مادر (Breast milk)، مصرف پروتئین گلوتن نیز می تواند در کاهش احتمال ابتلا به دیابت نقش داشته باشد. محققان در تلاشند تا تاثیر شیر گاو و مصرف میوه را بر احتمال ابتلا به دیابت مورد بررسی قرار دهند.
بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت، سوءتغذیه عامل مرگ ۲.۷ میلیون کودک در سال است. در صورت تغذیه با شیر مادر تا ۲۳ ماهگی، زندگی حدود ۸۲۰ هزار کودک زیر پنج سال حفظ می شود.
سازمان جهانی بهداشت (WHO) تغذیه انحصاری با شیر مادر را تا شش ماهگی برای تضمین سلامت و رشد جسمی و ذهنی نوزاد توصیه کرده است. پس از شش ماهگی نیز شیر مادر باید همراه با غذاهای مکمل و غذاهای عادی، تا دوسالگی ادامه یابد. این سازمان شروع شیردهی را یک ساعت نخستین تولد توصیه کرده است.
دو سال اول زندگی کودک از اهمیت ویژه ای برخوردار است و تغذیه مناسب در این دوران علاوه بر کاهش میزان مرگ و میر، خطر ابتلا به بیماری های مزمن را نیز کاهش داده و در رشد کلی موثر است.
آخرین آمار سازمان جهانی بهداشت در ارتباط با تغذیه با شیر مادر
- تمام اطفال طبق کنوانسیون حقوق کودکان، حق بهره مندی از تعذیه سالم و مناسب را دارند.
- سوءتغذیه عامل مرگ ۲.۷ میلیون کودک (۴۵ درصد) در سال است.
- بر اساس آمار منتشر شده در سال ۲۰۱۶ میلادی، ۱۵۵ میلیون کودک زیر پنج سال نسبت به سنشان قدکوتاه بودند، ۵۲ میلیون نسبت به قدشان وزن کمی داشتند و ۴۲ میلیون چاق یا دچار اضافه وزن بودند که عامل آن تغذیه نامناسب است.
- فقط حدود ۴۰ درصد از نوزادان تا شش ماهگی انحصارا با شیرمادر تغذیه می شوند.
- تعداد کمی از کودکان مکمل های غذایی کافی و ایمن دریافت می کنند. در بسیاری از کشورها، کمتر از یک چهارم اطفال ۶ تا ۲۳ ماهه از معیارهای تنوع غذایی و تغذیه کافی متناسب با سنشان بهره مندند.
- در صورت تغذیه با شیر مادر تا ۲۳ ماهگی، زندگی حدود ۸۲۰ هزار کودک زیر پنج سال حفظ می شود.
- تغذیه با شیر مادر علاوه بر تمام مزایای آن بر سلامت جسم و ذهن کودک، از لحاظ اقتصادی برای خانواده و در سطح ملی بسیار به صرفه است.
برخی از مزیت های شیر مادر برای نوزاد
- شیر مادر حاوی آنتی بیوتیک های طبیعی و ضروری است و نوزاد را در مقابل انواع عفونت از جمله گاستریت (ورم معده)، اسهال و ذات الریه محافظت می کند.
- شیرمادر مهمترین عامل در افزایش ضریب هوشی نوزاد است.
- تغذیه با شیر مادر احتمال بروز بیماری های عفونت تنفسی را در نوزاد کاهش می دهد.
- تغذیه با شیر مادر احتمال چاقی و اضافه وزن در سال های بعدی زندگی را کاهش می دهد.
- مهمترین نگرانی در مورد نوزادانی که پیش از موعد متولد میشوند، رشد نکردن کامل مغز است. مطالعات جدید نشان می دهد تغذیه با شیر مادر تاثیر بسزایی در رشد نوزاد، به ویژه نوزادان زودرس، دارد.
- مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد تغذیه با شیر مادر به مدت شش ماه و بیشتر، احتمال ابتلا به سرطان خون در کودکان را ۱۹ درصد کاهش می دهد.
- تغذیه با شیر مادر سبب بهبود توانایی های شناختی، تعادل باکتری (Bacterium) های روده، بهبود سیستم گوارشی وکاهش تاثیر آلودگی هوا و آلودگی آرسنیک بر کودک می شود.
- شیر مادر به دلیل ترکیبات ضد التهابی، سیستم ایمنی بدن نوزاد را تقویت کرده و از بروز بیماری های خود ایمنی جلوگیری می کند.
برخی از مزیت های شیردهی برای مادر
- شیردهی از مادران در برابر سرطان سینه و رحم، دیابت و بیماری افسردگی پس از زایمان جلوگیری می کند.
- مادران مبتلا به ام اسی که به مدت حداقل دو ماه نوزاد خود را شیر می دهند ، می توانند مطمئن باشند که تا شش ماه حمله ام اس (گرفتگی بافت‌های گوناگون) نخواهند داشت.
- شیردهی احتمال ابتلا به سرطان (cancer) تخمدان را کاهش می دهد.
شیردهی در زنان مبتلا به ویروس اچ آی وی (HIV)
از آنجایی که ویروس اچ آی وی از طریق مادر و شیر مادر به نوزاد قابل انتقال است، اصلاحات جدید نشان می دهد که مادران مبتلا به این ویروس با مصرف داروهای ضد ویروسی به صورت منظم، می توانند به نوزاد شیر دهند. با مصرف داروهای ضدویروسی امکان انتقال ویروس به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می یابد.
نتایج این مطالعه در نشریه EBioMedicine منتشر شده است.
- 17
- 2
