ویتامین D باعث افزایش قدرت ماهیچه‌ها در دختران می‌شود

به گزارش مهر، محققان دریافتند دختران دارای میزان پایین ویتامین D ۷۰ درصد بیشتر در تست استحکام ماهیچه ها کمترین امتیاز را دریافت می کنند.

مطالعه نشان داد دخترانی قوی تر هستند که میزان ویتامین Dشان بیش از ۵۰ nmol/L باشد. جالب ترین قسمت این مطالعه این است که این تفاوت تنها در دختران مشهود بود و نه در پسران.

این مطالعه هیچ رابطه ای بین میزان ویتامین D در مادران در طول بارداری یا در بندناف در زمان زایمان را نشان نداد. این نتیجه گیری نشان می دهد که مقاومت ماهیچه ها ناشی از تاثیر والدین نیست.

در مطالعات قبلی هم مشخص شد که ویتامین D عامل افزایش میزان IGF-I، فاکتور رشدی که موجب افزایش قدرت ماهیچه ها می شود، است.

به گفته محققان، از آنجائیکه میزان IGF-I در دختران و پسران متفاوت است، می تواند دلیل تاثیر ویتامین D بر مقاومت ماهیچه های دختران باشد.