فواید ویتامینه مو؛ مراحل انجام ویتامینه کردن مو

ویتامینه کردن مو

موهای سالم:

یکی از معیارهای زیبایی داشتن موهایی سالم و درخشنده است، به همین دلیل تکنیک های زیادی برای رسیدن به این موضوع وجود دارد که افراد برای احیای موهای آسیب دیده خود استفاده می کنند. شاید شما هم نام روش هایی مانند پروتئین تراپی، اولاپلکس تراپی و کراتینه کردن مو را شنیده باشید، همه این موارد با استقبال زیادی روبرو شده اند که همه آنها با هدف یکسانی صورت می  گیرند. تفاوت اصلی در انجام این روش ها به  ویژگی‌ها و شرایط موی متقاضی برمی گردد. 

در ادامه این مقاله سرپوش به توضیح روش ویتامین تراپی پرداخته ایم تا به طور اساسی متوجه این تکنیک شوید.

ویتامینه کردن مو چیست؟

یکی از روش های احیا و مراقبت از مو و رسیدگی؛ ویتامینه کردن موها است. مو هم مانند سایر اعضای بدن ممکن است به بیماری مبتلا شود، ریزش مو، موخوره، شوره سر و... از جمله مشکلاتی هستند که ممکن است گریبان گیر این عضو زیبا شوند. 

ممکن است شما هم به این مشکلات برخورد کرده باشید و افراد به شما توصیه های خانگی و سنتی می کنند، مانند استفاده از شامپوهای گیاهی و صابون های خاص، اما باید در نظر داشته باشید موها از رگ های خونی در کف سر تغذیه می کنند و هرگونه کمبود در مقدار ویتامین یا مواد معدنی موجود در خون می توانند در سلامت موها تاثیر منفی بگذارد و آنها را ضعیف کند. با استفاده از ویتامینه کردن موها می توان، ویتامین های مورد نیاز موها را را به رگ رساند تا این عضو را بازسازی و تقویت کند. 

شرایط مختلفی می تواند موجب آسیب به موها شوند مانند آب و هوا، ارث و یا تغذیه نامناسب، فشارهای عصبی و استرس. برخی از موارد زمینه ارثی موجب ریزش موها می شود و ویتامینه کردن آنها نمی تواند تاثیر چندانی بر وضعیتشان بگذارد. در صورتی که شما دچار ریزش مو شده اید و سابقه کم پشتی و طاسی در خانواده خود دارید می توانید از روش هایی دیگر مانند فیلر مو برای ضخیم و پرپشت نشان دادن موهایتان استفاده کنید. 

ویتامینه کردن مو برای رفع موخوره

مزایای ویتامینه کردن موها:

- ویتامینه کردن موها می تواند از طریق رساندن ویتامین های مورد نیاز موها آنها را احیا و ترمیم کند، در نتیجه برای موهای آسیب دیده مفید خواهد بود.

- در نتیجه استفاده از ویتامین ها و احیای مو؛ موها شکل و حالت بهتری خواهند گرفت و درخشنده و شفاف می شوند. 

- از آنجا که در ویتامینه کردن موها از مواد معدنی، ویتامین ها و پروتئین استفاده می شوند، ساقه آنها را جذب کرده و مواد مغذی به کوتیکول مو می رسد.

- برخی از محصولات مود استفاده در ویتامینه کردن موها می توانند باعث رفع کم حجمی و ریزش موها شوند، همین روش می تواند بهترین نوع ویتامنیه کردن باشد.

- از طریق ویتامین تراپی موها می توان مقاومت آنها را در برابر شرایط نامطلوب محیطی مانند هوای آلوده افزایش داد. 

ویتامینه کردن مو؛ داشتن موهایی سالن و درخشان

ویتامینه مو حاوی چه ویتامین‌ها و مواد مغذی است؟

همانطور که اشاره شد ویتامینه کردن مو شامل فرآیندهایی است که می تواند سبب احیای موها شود، اما برای این تراپی از ویتامین‌های مختلف و مواد مغذی زیادی استفاده می شود. برخی از این مواد مغذی شامل موارد زیر می شوند:

ویتامین های گروه B:

بر اساس مطالعاتی که در زمینه سلامت موها صورت گرفته شده است مشخص می شود ویتامین های گروه B برای سلامت و رشد موها مفید هستند و کمبود آنها در بدن می تواند همراه با ریزش مو باشد. ویتامین های گروه B با کمک به گلبول های قرمز اکسیژن و مواد مغذی پوست و مو را تامین کنند، این ویتامین ها برای رشد موها لازم و ضروری هستند.

ویتامین C:

رادیکال های آزاد که در مواجهه با عوامل خطرساز محیطی مانند آلودگی، دود سیگار و .... تولید می شوند می توانند عملکرد طبیعی بدن را تحت تاثیر قرار دهند، همچنین می توانند موها را پیر کرده و از رشد آنها جلوگیری می کنند. برای مقابله با اثر مخرب این عامل غیر طبیعی باید از آنتی اکسیدان ها استفاده کرد؛ یکی از این آنتی اکسیدان های قوی و فوق العاده ویتامین C است. 

کلاژن بخش مهمی از ساختار مو است و ویتامین C می تواند منجر به ساخت این عامل سازنده شود، از طرفی ویتامین C با جذب آهن و مواد معدنی به رشد مناسب موها بسیار کمک کننده است. 

ویتامینه کردن مو؛ استفاده از ویتامین C

ویتامین A:

ویتامین A برای رشد تمامی سلول های بدن ضروری است، این نیاز ضروری در موها نسبت به سایر سلول های افزایش پیدا می کند. ویتامین A می تواند به غدد موجود در پوست برای تولید سبوم کمک کند، سبوم وظیفه مرطوب کردن پوست سر را برعهده دارد در نتیجه برای سلامتی موها ضروری خواهد بود.

کمبود ویتامین A می تواند بدن را با مشکلات متعددی روبرو کند و یکی از معمولی ترین این مشکلات به ریزش موها بر می گردد. مصرف بیش از اندازه این ویتامین هم می تواند منجر به ریزش موها شود. 

ویتامین D:

برای ساخته شدن فولیکول های جدید مو بدن نیاز به ویتامین D دارد، در نتیجه کمبود آن در بدن می تواند همراه با ریزش مو باشد، به همین دلیل است که ویتامین تراپی می تواند مشکل ریزش مو را بر طرف کند. 

ویتامین E:

تشابه ویتامین E با ویتامین C زیاد است، هر دوی این مواد می توانند از استرس اکسیداتیو جلوگیری کنند و در نهایت برای درمان ریزش مو بسیار مفید هستند. 

ویتامینه کردن مو و استفاده از ویتامین E

آهن:

آهن از جمله مواد تشکیل دهنده گلبول های قرمز است که وظیفه انتقال اکسیژن را به سلول‌های بدن برعهده دارد، به همین دلیل است که وجود آن برای رشد موها بسیار مهم و حائز اهمیت است. یکی از دلایلی که ریزش مو را در وهله اول به آن ربط می دهیم همین کمبود آهن است. با استفاده از ویتامینه کردن موها می توان آهن مورد نیاز موها را به آنها رساند و در نتیجه ریزش مو درمان خواهد شد.

روی یا زینک:

ترمیم بافت مو رشد آن تا حد زیادی به زینک یا روی وابسته است. این ماده معدنی با تاثیر بر عملکرد درست غدد اطراف فولیکول ها در درمان مشکلات مو بسیار مفید خواهد بود. مطالعات متعددی در زمینه تاثیر مفید زینک بر روی ریزش مو انجا شده است، در حقیقت ریزش موها یکی از علامت هایی است که می تواند نشان دهنده کاهش مقدار زینک بدن باشد. 

باید توجه داشت زینک هم مانند ویتامین A می تواند در صورت مصرف بیش از حد منجر به به ریزش موها شود.

ویتامینه کردن مو؛ برای موهای رنگ شده

نحوه ویتامینه کردن موها:

برای ویتامینه کردن موها محصولات متنوعی در بازار وجود دارند، این محصولات شامل ویتامین های گروها B، E، بیوتین و... می شوند که به شکل ماسک یا قرص خوراکی عرضه می شوند. 

یکی از موثرترین راه های رساندن موادمغذی به موها استفاده از ماسک های مو است. در ادامه به مراحل انجام ویتامینه مو اشاره شده است:

شستن موها: 

برای ویتامینه کردن موها ابتدا لازم است؛ آنها را با استفاده از یک شامپوی قلیایی به خوبی بشویید. این شامپو می تواند موها را از هرگونه چربی و آلودگی پاک کند، از طرفی با باز کردن فلس موها سبب می شود مواد ویتامینه به خوبی به خورد موها بروند.

مراحل ویتامینه کردن مو؛ شستن موها

خشک کردن موها:

یکی از مراحل ضروری در ویتامینه کردن موها خشک کردن آنها است، زیرا در صورت وجود رطوبت در موها یک سد ایجاد می شود که از جذب مواد ویتامینه به تارهای مو جلوگیری می کند، پس باید ابتدا آب اضافی موها را با حوله بگیرید و بعد از آن با استفاده از سشوار به خوبی خشک کنید. در نهایت می توانید با استفاده از یک برس موها را کاملا صاف کنید تا کنترل مواد بر روی آنها راحت تر صورت بگیرد.

تقسیم کردن موها:

موهای خود را به قسمت های مساوی تقسیم کنید تا مطمئن شوید تمام تارهای موها به مواد ویتامینه آغشته شده اند. این تقسیم بندی می تواند بر اساس حجم موها صورت بگیرد، هر چه حجم موها بیشتر باشد باید تعداد تقسیم بندی افزایش پیدا کند.

آغشته کردن موها به مواد ویتامینه:

با توجه به طول و حجم موهای خودتان مواد ویتامینه را داخل یک ظرف مناسب ریخته و سپس با استفاده از یک قلم مو، همه قسمت های موها را به آن آغشته کنید، توجه داشته باشید که مواد نباید به ریشه موها برسند، بنابراین از فاصله ۳ سانتی متیر از کف سر کار خود را آغاز کنید و همه مواد را به خوبی به موها بزنید. بسته به نوع موادی که تهیه کرده اید؛ زمان آن را برای ماندن روی موها تعیین کنید، بنابراین قبل از استفاده از مواد به خوبی بروشور آن را مطالعه کنید و مطابق دستور عمل کنید. 

آبکشی کردن موها:

بر اساس نوع محصولی که استفاده کرده اید آبکشی و شستن موها را انجام دهید، برخی از محصولات نیازی به آبکشی ندارند. بنابراین برای اجرای این مرحله هم باید بر اساس دستورالعمل روی بروشور عمل کنید.

مراحل ویتامینه کردن مو؛ آبکشی موها از مواد ویتامینه

خشک کردن موها:

در این مرحله مجددا موها را با استفاده از سشوار خشک کنید، توجه داشته باشید نیازی به استفاده از برس نیست، زیرا زمانی که قصد داریم موها را کاملا خشک کنیم دیگر نیازی به صاف شدن آنها نیست. در اینجا باید مجددا موها را تقسیم بندی کنید و آماده مرحله اتوکشی شوید.

اتو کشیدن موها:

در این مرحله باید با استفاده از یک اتوی مو سرامیکی و کیفیت بالا و درجه بالای حرارتی موهای خود را اتو کشی کنید. اتوی خود را از سمت بالا یعنی ریشه مو به سمت پایین و نوک شاقه ها حرکت دهید تا موهایتان کاملا صاف شوند. با استفاده از این کار می توانید مواد ویتامینه را به خوبی در ساختار موهایتان تثبیت کنید. برای تعداد دفعات اتو کشی به ضخامت موها توجه داشته باشید در صورتی که موهای نازکی دارید تعداد دفعات اتوکشی را کمتر کنید تا آسیبی به موها وارد نشود.

گردآوری: بخش مراقبت و زیبایی سرپوش