خیلیها در هفتههای پایانی سال به فكر كاهش وزن و تناسب اندام میافتند و چون میخواهند طی كمترین زمان ممكن لاغر شوند، سراغ میانبرهای لاغری میروند. مدتی است مصرف قرص متفورمین (نوعی قرص كاهشدهنده قند خون برای بیماران دیابتی) با باوری غلط كه باعث كاهش وزن میشود در بین افراد بهویژه خانمها رایج شده است. متأسفانه توسط افرادی غیرمتخصص این طرز فكر در بعضی افراد بهوجود میآید كه با مصرف متفورمین و در نتیجه كاهش قند خون، اشتها هم كمتر شده و در نتیجه كاهش وزن اتفاق میافتد. در حالی كه حتی اگر این مسأله هم درست باشد حداكثر تا سه ماه اولیه، آن هم حداكثر كاهش وزن تا دو كیلو خواهد بود اما كمكم دارو عوارض خود را نشان میدهد.
برای مثال، قرص متفورمین به دلیل اینكه قند خون را كاهش میدهد فشار خون را پایین میآورد و اگر فرد در این حالت از محلول قندی استفاده نكند احتمال شوك و بیهوشی بهشدت افزایش پیدا میكند. همچنین به مرور زمان مصرف این قرص روی سیستم گوارش و سیستم ایمنی بدن تأثیر میگذارد كه با حالت تهوع شدید و استفراغ و ضعف و بیحالی شدید همراه است و ضعف در سیستم ایمنی، بدن را مستعد ابتلا به انواع مشكلات و بیماریها مثل سرماخوردگیهای مكرر، سوءتغذیه، ریزش مو و بیماریهای سختتر مثل آسیبهای جدی به كبد و عملكرد آن خواهد كرد. با این حساب داروخانهها هرگز نباید متفورمین و قرصهای مشابه را بدون نسخه پزشك بفروشند.
در عین حال برای لاغری دنبال راههای اشتباه و پرضرر نباشید و به حرف دیگران كه متخصص نیستند اصلا توجه نكنید چون بهترین روش برای كاهش وزن اصولی و پایدار، ورزش مداوم و رژیم غذایی سالم است. حتی داروهای لاغری هم كه در داروخانهها موجود هستند فقط باید با تجویز پزشك و پس از انجام آزمایشات لازم توسط پزشك متخصص تغذیه توصیه شوند، چون گاهی عواملی مثل استرس، چاقی هورمونی، چاقی ارثی یا اختلال در بعضی غدد مثل تیروئید عامل اصلی ابتلا به اضافهوزن است و با درمان بیماری، مشكل اضافهوزن تا حد زیادی رفع خواهد شد.
- 11
- 6