وجود ید برای سنتز هورمون های تیروئید اهمیت اساسی دارد؛ در حقیقت غده تیروئید مصرف کننده اصلی ید در بدن است و کمبود آن به اختلالاتی در کار تیروئید منجر می شود.
دکتر حسین دلشاد در گفت و گو با ایرنا افزود:میانگین ید در ادار زنان باردار و شیرده ۱۵۰میکروگرم در لیتر است که متاسفانه در جمعیت مورد مطالعه این متغییر حدود ۹۵ میکروگرم در لیتر بود. این موضوع نشان می دهد که میزان ید دریافتی این گروه ها از جامعه کم است.
وی، میانگین ید مورد نیاز روزانه زنان باردار و شیرده را ۲۵۰ میکروگرم اعلام کرد و گفت: باتوجه به اینکه بخشی از ید دریافتی جذب مادران و جنین در حال رشد شده و بخشی دیگر از طریق ادرار دفع می شود، اگر میانگین ید اداری این گروه از جامعه ۱۵۰ میکروگرم باشد، نشان می دهد که آنان ید کافی را دریافت کرده اند.
دلشاد ادامه داد:با سعی و تلاش ۳ دهه اخیر، اختلال های ناشی از کمبود ید، کل جامعه به جز زنان باردار و مادران شیرده برطرف شده و میزان ید دریافتی آنان به جز این قشر به حد مطلوب رسیده است.
وی ادامه داد: مصرف مناسب نمک های ید دار هم به تنهایی نمی تواند جوابگوی ید مورد نیاز مادران در دوران بارداری و شیردهی باشد و آنان نیاز به استفاده مکمل ها برای جبران کمبود ید دارند.
دلشاد اظهار کرد: سازمان بهداشت جهانی، انجمن های عملی و مراکز تحقیقاتی به همین دلیل،به این افراد توصیه کرد که علاوه بر مصرف روزانه نمک یدار، هرروز به مقدار ۱۵۰ میکروگرم مکمل ید به صورت قرص یا کپسول استفاده کنند.
وی به اقدام این مرکز برای رفع مشکل کمبود ید این گروه از جامعه اشاره و بیان کرد: این مجموعه با همکاری یک شرکت دانش بنیان دارویی و حمایت وزارت بهداشت، برای اولین بار در خاورمیانه اقدام به تولید داروی یدوفولیک کرد تا ید مورد نیاز زنان باردار و مادران شیرده تامین شود.
رئیس مرکز تحقیقات ریزمغذیهای پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم گفت: کپسول های یدوفولیک این مرکز حاوی ۵ میکروگرم اسیدفولیک و ۱۵۰ میکروگرم ید است که با مصرف به موقع آن، مشکل کمبود دریافت ید زنان باردار و مادران شیرده رفع می شود.
وی به زنانی که تمایل به بارداری دارند، توصیه کرد که حداقل سه ماه قبل از بارداری، مصرف کپسول یدوفولیک را آغاز کنند تا دچار کمبود ید نشوند.
رئیس مرکز تحقیقات ریزمغذیهای پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم گفت: زنان باردار و شیرده که از قرص لووتیروکسین برای کم کاری غده تیروئید یا گواتر گره ای یا ساده، استفاده می کنند نیاز به مصرف این کپسول ندارند.
وی اظهار امیدواری کرد باگسترش مصرف اینگونه فرآورده های دارویی در آینده هم شاهد تامین ید مورد نیاز زنان باردار و مادران شیرده باشیم و هم از عوارض و اختلالات ناشی از کمبود ید در این گروه از جامعه جلوگیری شود.
دلشاد با اشاره به اینکه کمبود ید می تواند برای مادران و نوزادان مشکلاتی ایجاد کند، گفت: افزایش سقط، زایمان نوزاد مرده، فشارخون بارداری از جمله عوارض کمبود ید در دوران حاملگی است و چنانچه نوزاد زنده، متولد شود در معرض خطر عقب ماندگی ذهنی و جسمی است.
پنج نشانه کمبود ید
یبوست
زمانی که بدن به اندازه کافی ید دریافت نکند، موجب گرفتگی حرکت روده یا یبوست می شود.
افزایش وزن
کمبود ید در بدن می تواند موجب کاهش فرایند سوخت انرژی و در نتیجه افزایش وزن غیر قابل توجیه شود.
بزرگ شدن غده تیروئید
کمبود ید همچنین موجب بزرگ شدن غذه تیروئید و در نتیجه باعث تورم در گردن می شود.
افسردگی
با توجه به این که هورمون تیروئید نقش مهمی در تکامل سیستم عصبی دارد، کمبود ید موجب افسردگی و سایر اختلالات ذهنی می شود.
تغییر در چرخه قاعدگی
کمبود ید منجر به تشدید و نامنظم شدن چرخه قاعدگی می شود؛ هورمون های تیروئید، تولید هورمون های تولید مثل مانند استروژن و نوسانات آن را تحت تاثیر قرار می دهد.
- 12
- 3
