جمعه ۰۲ آذر ۱۴۰۳
۱۴:۵۰ - ۱۵ تير ۱۳۹۸ کد خبر: ۹۸۰۴۰۴۳۵۱
مشاوره پزشکی

چرا باید از محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟ +۶ راه جلوگیری از سرطان

تاثیر مواد غذایی در پیشگیری از بیماری سرطان,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی
سرطان بیماری خطرناک و کشنده این روزها محسوب می‌شود که با راهکاری‌هایی نسبتا ارزان می‌توان از شر آن خلاص شد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، داشتن رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات فراوان یکی از بهترین انتخاب‌ها برای جلوگیری از بروز سرطان است؛ مطالعات جدید نشان می‌دهد علاوه بر موارد ذکر شده مصرف خوراکی‌های ارگانیک هم از پیشرفت این بیماری جلوگیری می‌کند.

در مطالعه‌ای روی ۷۰ هزار فرانسوی طی یک دوره ۵ ساله تأثیر مصرف خوراکی‌های ارگانیک و میوه بر بروز یا پیشرفت سرطان مورد توجه قرار گرفت و شرکت‌کنندگان در این مطالعه به سه گروه تقسیم شدند؛  گروهی که هرگز خوراکی‌های ارگانیک مصرف نکردند بیشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار گرفتند.

مصرف مواد ارگانیک تأثیر بسزایی بر محافظت از بدن در برابر سرطان هوچکین و سرطان سینه دارد علاوه بر آن ریسک سرطان‌های پوست، پروستات و روده را به یک سوم کاهش پیدا می‌دهد.

در ادامه ۶ دلیلی که نشان می‌دهد چرا باید خوراکی‌های ارگانیک مصرف کنیم تا سرطان نگیریم، مرور می‌کنیم.

 آفت‌کش‌ها

آژانس حفاظت از محیط زیست آمریکا (EPA) معتقد است که مصرف آفت‌کش‌ها با مقدار استاندارد برای انسان آسیب‌زا نیست، ولی با وجود این باید توجه داشته باشیم که بسیاری از مواد شیمیایی بعد از ورود به بدن هضم نشده و در بافت‌های چربی تجمع پیدا می‌کنند و همین عامل می‌تواند برای سلامت انسان خطرناک باشد.

مطالعات نشان داده‌اند نرخ ابتلا به سرطان در کشاورزانی که از آفت‌کش‌ها استفاده می‌کنند بیش از سایر افراد است و آنها در معرض سرطان‌هایی چون خون، لنفاوی، پوست، معده و پروستات قرار می‌گیرند؛  باید توجه داشته باشیم که کارمندان شاغل در مشاغل مربوط به تولید و استفاده از سموم کشاورزی هم در معرض این بیماری‌ها قرار می‌گیرند.

هورمون رشد

معمولا در گوشت‌های تولیدی که به دست مردم می‌رسد از هورمون رشد استفاده می‌شود؛ این هورمون مقدار گوشت حیوان را افزایش می‌دهد، اما در کنار آن خطر ابتلا به سرطان‌های مربوط به دستگاه تولید مثل هم محتمل‌تر می‌شود.

براساس یافته‌ها هورمون رشد خطر ابتلا به سرطان پروستات را در مردان ۶۰ درصد افزایش می‌دهد.

احتمال داده می‌شود که افزایش نرخ سرطان در دوران کودکی به دلیل استفاده از هورمون رشد در گوشت‌ها باشد.

تاثیر مواد غذایی در پیشگیری از بیماری سرطان,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

 آنتی بیوتیک‌ها

در بسیاری از مزارع کشاورزی و دامداری‌ها ، دام‌ها  را با آنتی‌بیوتیک‌ها تغذیه می‌کنند تا از بروز بیماری جلوگیری شود.

استفاده بی رویه از آنتی بیوتیک‌ها خطری بزرگ محسوب می‌شود چرا که احتمال ابتلا به بیماری‌های خود ایمنی را افزایش داده و سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند که همین موضوع عاملی برای بروز سرطان است.

 غذا‌های دستکاری شده ژنتیکی

همواره با شگفتی‌های پیشرفت‌های علمی مواجه می‌شویم، اما همیشه هم این پیشرفت‌ها خوب نیست به عنوان مثال گیاهان یا حیوانات دستکاری شده  ژنتیکی نسبت به آفت‌کش‌ها و بیماری‌ها مقاوم می‌شوند که مصرف چنین محصولاتی می‌تواند در بروز سرطان مؤثر باشد.

تاثیر مواد غذایی در پیشگیری از بیماری سرطان,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

خوراکی‌های ارگانیک مواد مغذی بیشتری دارند

استفاده از مواد ارگانیک به دلیل دارا بودن مواد مغذی تأثیر بهتری در سلامت بدن دارد؛ مطالعات نشان می‌دهند ویتامین C در خوراکی‌های ارگانیک ۲۷ درصد بیشتر از انواع غیر ارگانیک است همچنین منیزیم، آهن و فسفر بیشتری در مواد ارگانیک وجود دارد و این خواص از ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند.

 مراقبت‌های بهداشتی برای حفظ سلامتی

مصرف خوراکی‌های ارگانیک یکی از روش‌های مؤثر برای پیشگیری از سرطان است؛ همچنین مصرف میوه و سبزیجات هم از بروز این بیماری خطرناک جلوگیری می‌کند، اما باید در شستشوی میوه‌ها و سبزیجات دقت کافی داشته باشیم که آفت‌کش‌ها را تا حد ممکن از بین ببریم.

تاثیر مواد غذایی در پیشگیری از بیماری سرطان,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

  • 19
  • 2
۵۰%
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
هیثم بن طارق آل سعید بیوگرافی هیثم بن طارق آل سعید؛ حاکم عمان

تاریخ تولد: ۱۱ اکتبر ۱۹۵۵ 

محل تولد: مسقط، مسقط و عمان

محل زندگی: مسقط

حرفه: سلطان و نخست وزیر کشور عمان

سلطنت: ۱۱ ژانویه ۲۰۲۰

پیشین: قابوس بن سعید

ادامه
بزرگمهر بختگان زندگینامه بزرگمهر بختگان حکیم بزرگ ساسانی

تاریخ تولد: ۱۸ دی ماه د ۵۱۱ سال پیش از میلاد

محل تولد: خروسان

لقب: بزرگمهر

حرفه: حکیم و وزیر

دوران زندگی: دوران ساسانیان، پادشاهی خسرو انوشیروان

ادامه
صبا آذرپیک بیوگرافی صبا آذرپیک روزنامه نگار سیاسی و ماجرای دستگیری وی

تاریخ تولد: ۱۳۶۰

ملیت: ایرانی

نام مستعار: صبا آذرپیک

حرفه: روزنامه نگار و خبرنگار گروه سیاسی روزنامه اعتماد

آغاز فعالیت: سال ۱۳۸۰ تاکنون

ادامه
یاشار سلطانی بیوگرافی روزنامه نگار سیاسی؛ یاشار سلطانی و حواشی وی

ملیت: ایرانی

حرفه: روزنامه نگار فرهنگی - سیاسی، مدیر مسئول وبگاه معماری نیوز

وبگاه: yasharsoltani.com

شغل های دولتی: کاندید انتخابات شورای شهر تهران سال ۱۳۹۶

حزب سیاسی: اصلاح طلب

ادامه
زندگینامه امام زاده صالح زندگینامه امامزاده صالح تهران و محل دفن ایشان

نام پدر: اما موسی کاظم (ع)

محل دفن: تهران، شهرستان شمیرانات، شهر تجریش

تاریخ تاسیس بارگاه: قرن پنجم هجری قمری

روز بزرگداشت: ۵ ذیقعده

خویشاوندان : فرزند موسی کاظم و برادر علی بن موسی الرضا و برادر فاطمه معصومه

ادامه
شاه نعمت الله ولی زندگینامه شاه نعمت الله ولی؛ عارف نامدار و شاعر پرآوازه

تاریخ تولد: ۷۳۰ تا ۷۳۱ هجری قمری

محل تولد: کوهبنان یا حلب سوریه

حرفه: شاعر و عارف ایرانی

دیگر نام ها: شاه نعمت‌الله، شاه نعمت‌الله ولی، رئیس‌السلسله

آثار: رساله‌های شاه نعمت‌الله ولی، شرح لمعات

درگذشت: ۸۳۲ تا ۸۳۴ هجری قمری

ادامه
نیلوفر اردلان بیوگرافی نیلوفر اردلان؛ سرمربی فوتسال و فوتبال بانوان ایران

تاریخ تولد: ۸ خرداد ۱۳۶۴

محل تولد: تهران 

حرفه: بازیکن سابق فوتبال و فوتسال، سرمربی تیم ملی فوتبال و فوتسال بانوان

سال های فعالیت: ۱۳۸۵ تاکنون

قد: ۱ متر و ۷۲ سانتی متر

تحصیلات: فوق لیسانس مدیریت ورزشی

ادامه
حمیدرضا آذرنگ بیوگرافی حمیدرضا آذرنگ؛ بازیگر سینما و تلویزیون ایران

تاریخ تولد: تهران

محل تولد: ۲ خرداد ۱۳۵۱ 

حرفه: بازیگر، نویسنده، کارگردان و صداپیشه

تحصیلات: روان‌شناسی بالینی از دانشگاه آزاد رودهن 

همسر: ساناز بیان

ادامه
محمدعلی جمال زاده بیوگرافی محمدعلی جمال زاده؛ پدر داستان های کوتاه فارسی

تاریخ تولد: ۲۳ دی ۱۲۷۰

محل تولد: اصفهان، ایران

حرفه: نویسنده و مترجم

سال های فعالیت: ۱۳۰۰ تا ۱۳۴۴

درگذشت: ۲۴ دی ۱۳۷۶

آرامگاه: قبرستان پتی ساکونه ژنو

ادامه
ویژه سرپوش