عارف سعیدی متخصص اسیب های ورزشی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، ذکر کرد:همان طور که می دانیم وسایل ورزشی همانند هر وسیله ديگر میتواند مزایا و معایب خاص خود را داشته باشد، به طورمثال تردمیل وسیله ای است که در منزل قابل استفاده بوده و باتوجه به توانایی های فردی سرعت آن قابل تنظیم است.
سعیدی گفت:از ضرر های استفاده زیاد تردمیل میتوان به وضعیت بیومکانیکی و میله های موجود در جلو و اطراف آن اشاره نمود که افراد هنگام حرکت و دویدن بر روی تردمیل از آنها استفاده می کنند، در صورتیکه دست ها شبیه پیاده روی (walking) معمولی در موقع استفاده از تردمیل (Treadmill) باید ازاد باشد و این یکی از عادت های اشتباه در استفاده از تردمیل است و به سلامت فرد آسیب وارد می کند.
عارف سعیدی متخصص آسیب های ورزشی اعلام کرد :بیمارانی که مبتلا به آرتروز هستند به هیچ وجه توصیه نمی شود که از تردمیل استفاده کنند، همچنین تمام افراد مواظب باشند وسایلی که برای بهبود سلامت ما در نظر گرفته شده اند؛ در صورت استفاده نادرست و بی رویه میتوانند به ما اسیب وارد کنند.
- 16
- 3
