یک دکترای تربیت بدنی علل و عوامل کلی در بروز ناهنجاری های جسمانی را تشریح کرد.
مصطفی بهرامی در گفتگو با ایسنا، اظهار‌کرد: مهم ترین عللی که در شکل گیری ناهنجاری ها و تغییر شکل های جسمانی دخالت دارند را میتوان به ۱۲ قسمت تقسیم کرد.
او افزود: وراثت یا اختلالات ژنتیکی، حوادث و بیماریها، افزایش وزن، قد بلند، افزایش سن، عادات نامناسب و تجهیزات غیراستاندارد و پوشاک نامناسب من جمله مهم ترین علل بروز این ناهنجاری ها هستند.
بهرامی ادامه داد: کم تحرکی یا فقر حرکتی، خصوصیات شخصیتی و روحی روانی اشخاص، سوءتغذیه، شغل و وضعیت های ثابت بدنی و فرهنگ و آداب و سنن از دیگر علل بروز ناهنجاری های جسمانی هستند.
این دکترای تربیت بدنی تأکید کرد: بعضی از این عوامل دست انسان نیست ولی عللی که به رفتار فرد بستگی دارد باید تلاش شود که با تغییر آنها از بروز این ناهنجاری ها جلوگیری کند.
او در مورد وضعیت استاندارد گفت: برای این که چنین وضعیتی داشته باشیم؛ میزان انعطاف پذیری در حد مطلوبی باشد، دامنه حرکتی مفاصل و قدرت عضلانی نیز در حد کافی باشد و هماهنگی خوبی بین عضلات وجود داشته باشد.
بهرامی در مورد مزایای وضعیت استاندارد گفت: انتقال وزن بطور مناسب صورت ميگیرد، کار عضلانی کاهش می یابد، فعالیت راحت تر و بهتر انجام می شود، خستگی (Fatigue) دیرتر ظاهر می شود و صدمات مفصلی و رباطی کاهش می یابد.
- 12
- 1
