به گزارش ایرنا به نقل از پایگاه خبری ساینس دیلی، بر اساس مطالعات مختلف شدت عفونت کووید- ۱۹ در افرادی که به دلیل ابتلا به بیماریها تحت درمانهای سرکوب کننده ایمنی هستند، شدیدتر است. بیماران مبتلا به ام اس نیز جزء همین گروه هستند.
بر اساس این مطالعات، بیماری ام اس، عامل خطر کووید ۱۹ نیست و حتی این بیماری تاثیری بر میزان مرگ و میر ناشی از کووید ۱۹ ندارد، ولی محققان احتمال می‌دهند میزان عفونت در این بیماران شدیدتر باشد.
برخی محققان احتمال می‌دهند درمانهای رایج ام اس (گرفتگی بافت‌های گوناگون) در مقابل کووید ۱۹ نقش محاقظتی داشته باشد که هنوز از نظر علمی تائید نشده است.
محققان به بیماران مبتلا به ام اس هشدار می‌دهند که کرونا نباید درمان های روتین آنان را مختل کند.
مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی پاسخ غیر متعارفی به سیستم عصبی مرکزی (CNS) می دهد. سیستم عصبی مرکزی شامل مغز، نخاع و اعصاب بینایی است.
سیستم ایمنی بدن به طور معمول عوامل خارجی مانند باکتری ها و ویروس ها را مورد هدف قرار می دهد؛ ولی در بیماری های خود ایمنی، به اشتباه بافت های نرمال از بین می روند.
در بیماری ام اس، سیستم ایمنی به میلین حمله می کند. میلین به غلاف چربی اطراف سلول های عصبی گفته می شود. میلین آسیب دیده سبب به وجود آمدن تصلب بافت (sclerosis) می شود که نام بیماری نیز از همین واژه گرفته شده است.
زمانی که پوشش میلین یا بافت های عصبی آسیب می بینند، ارسال پیام های عصبی مختل می شود که عوارض مختلفی دارد.
بیماری MS انواع مختلفی دارد که عبارتند از:
- ام اس پیشرونده مقدماتی
در این نوع، نشانه های بیماری به طور پیوسته از زمان تشخیص بیماری سیر صعودی دارند. حمله ها مشخص نیستند و هیچ علامت بهبودی وجود ندارد. حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد از بیماران، به این نوع از بیماری مبتلا می شوند. معمولا بیماری ام اس در افرادی که این مرحله را تجربه می کنند، دیر و در حدود ۴۰ سالگی تشخیص داده می شود.
- نوع عودکننده – فروکش کننده
حدود ۹۰ درصد از بیماران، به این نوع مبتلا هستند. معمولا نشانه های اولیه بیماری در این افراد، در اوایل بیست سالگی دیده می شود. پس از آن در دوره های مختلف، بیماری عود می کند و در بین دوره ها، بیمار بهبودی نسبی دارد. معمولا بیمارانی که به این نوع مبتلا هستند، وارد مرحله دیگری از بیماری به نام پیشرونده ثانویه می شوند.
- ام اس پیشرونده ثانویه
در این نوع، علائم بیماری بطور پیوسته سالها وجود دارد و هیچ عود یا بهبودی حاصل نمی شود. معمولاً این حالت ۱۰ تا ۲۰ سال پس از تشخیص بیماری اتفاق می افتد. این نوع از بیماری معمولا منجر به از کار افتادگی بیماران می شود.
- نوع پیشرونده عودکننده
این نوع از بیماری بسیار نادر است و در آن بیماری در دوره های مشخص عود می کند و از یک حمله تا حمله بعدی، نشانه های بیماری شدیدتر می شود. حدود پنج درصد از افراد به این نوع از بیماری مبتلا هستند.
محققان دانشکده پزشکی هاروارد گزارشی مبنی بر علایم اولیه ام اس ارایه کرده اند و به افراد هشدار می‌دهند که این علایم را جدّي بگیرند:
۱- مشکلات بینایی
۲- مشکلات تعادل
۳- سوزن سوزن شدن و خواب رفتن انگشتان دست و پا
۴- تغییرات ناگهانی دمای بدن اعم از کاهش یا افزایش
۵- تغییرات مداوم در عملکرد دستگاه گوارش
۶- مشاهده چرخشی هر یک از علایم ذکر شده در موارد یک تا پنج
۷- ضعف عضلانی
۸- مشکلات شناختی و عدم تمرکز
۹- خستگی مفرط
در حال حاضر بیش از ۲.۳ میلیون نفر در سراسر جهان به ام اس مبتلا هستند و میزان آن در زنان تقریباً سه برابر مردان است.
محققان چند راهکار ساده را برای افزایش کارایی و سطح زندگی مبتلایان به ام اس توصیه کرده اند.
۱- غذاهای حاوی ترکیبات مغذی تر مانند انواع میوه ها، سبزیجات، پروتئین، غلات کامل، و اسیدهای چرب امگا ۳ را در رژیم غذایی (diet) خود بگنجانید.
۲- با انجام فعالیت بدنی مستمر، کارآیی و آمادگی جسمانی خود را افزایش دهید. این اقدام موجب افزایش انعطاف پذیری، بهبود تعادل و بهبود برخی از علائم بیماری از جمله بدخوابی و مشکلات شناختی می شود.
۳- در تمرینات و فعالیت های تحریک کننده مغزی مشارکت کنید. فعالیت های ذهنی مانند حل جدول کلمات، شرکت در کلاس ها، انجام بازی های حافظه، فعالیت های اجتماعی و مطالعه مغز را ورزیده تر می کند و توانایی ذهنی لازم برای بیماران مبتلا به ام اس را فراهم می کند.
۴- مشکل بدخوابی را حل کنید تا استراحت کافی داشته باشید. بهره مندی از خواب کافی برای عملکرد صحیح بدن به ویژه در شرایطی که در حال مقابله با بیماری ام اس هستید، امری ضروری است.
۵- پس از مشورت با پزشک از مکمل های ویتامین دی استفاده کنید. بر اساس تحقیقات علمی، کمبود ویتامیندی باعث افزایش احتمال ابتلا به MS، افزایش دفعات بازگشت بیماری و تسریع پیشرفت ان می شود.
۶- در صورت ابتلا به بیماری افسردگی، آن را درمان کنید. التهاب ناشی از ابتلا به ام اس و استرس ناشی از تحمل عوارض این بیماری منجر به بروز افسردگی می شود که خود یکی از عوامل اصلی گیجی است. گفتار درمانی و مصرف داروهای ضدافسردگی دو راهکار متداول برای بهبود این عارضه است.
۷- مصرف دخانیات را ترک کنید و از افراد سیگاری فاصله بگیرید. مصرف سیگار یکی از فاکتورهای ریسک مهم تشدید و ابتلا به MS محسوب می شود. بر اساس تحقیقات علمی، قرار گرفتن در معرض دود دست دوم سیگار نیز موجب افزایش ریسک ابتلا و تشدید بیماری MS می شود.
۸- یک برنامه کاهش استرس داشته باشید. استرس مزمن کیفیت زندگی را کاهش می دهد و در مورد مبتلایان به ام اس موجب بروز علایم یا تشدید آنها می شود. کاهش استرس از طریق مصرف دارو یا سایر روش ها میتواند موجب افزایش کیفیت افراد مبتلا به این بیماری شود.
۹- دمای محیط را کنترل کنید. افزایش و کاهش بیش از حد دما و به ویژه گرمای شدید میتواند موجب تشدید علایم ام اس و حتی بروز علایم جدید شود. در فصل گرما از دوش گرفتن با آب داغ اجتناب کنید، آب کافی مصرف کنید، از تجهیزات تهویه مطبوع استفاده کنید و در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید.
۱۰- زندگی را ساده بگیرید. راهکارهایی را بیابید که هرروز را کمی ساده تر کند. ممکن است برای این منظور یک استراتژی کلی تدوین کنید یا ابزارهای ساده ای را خریداری کنید که امکان انجام یک یا چند فعالیت روزمره مانند باز کردن کنسرو یا آشپزی را به روش ساده تری فراهم کنند.
- 12
- 3
