چرا کودکان ناگهان چرت زدن را رها می کنند؟

به گزارش ایسنا و به نقل از اسکای، چرت زدن برای رشد مغز و پردازش حافظه، امری حیاتی است، ولی دانشمندان تاکنون در خصوص اینکه چه زمانی و چرا کودکان نوپا چرت زدن را متوقف می کنند، اطلاعات زیادی نداشتند.

پروفسور" ربکا اسپنسر"( Rebecca Spencer) از دانشگاه ماساچوست این مطالعه تحقیقاتی را رهبری نموده است و در آن به بررسی این مسئله که چرا بعضی از کودکان چهار یا پنج ساله تمایل به چرت روزانه دارند، در حالیکه بعضی از کودکان سه ساله آن عادت را ترک نموده اند ، پرداخته است. نتایج این یافته ها" رابطه بین تغییر در چرت زدن و حافظه و رشد مغز" را نشان داد.

پروفسور اسپنسر بیان کرد:وقتی کودکان کوچک در حال چرت زدن هستند، خاطرات عاطفی و بیانی خود را تثبیت می کنند، بدین ترتیب شاید از خود بپرسید، وقتی این زمان بسیار مهمی برای یادگیری است و چرت زدن به یادگیری کمک می کند، از چرت زدن آنها جلوگیری نکنیم؟

این مطالعه بر روی هیپوکامپ مغز متمرکز شده است که نقش مهمی در فرآیندهای یادگیری و حافظه دارد. نتایج مطالعه قبلی آن ها تفاوتی را در رشد هیپوکامپ برای کودکانی که چرت می زنند و آنهایی که دیگر این کار را انجام نمی دهند، نشان داده است.

به گفته محققان، وقتی کودکان خردسال هیپوکامپ نابالغ دارند، به حدی از خاطرات می رسند که میتوان بدون فراموش شدن آنها را ذخیره کرد که این امر نیاز به خواب را در آنها تحریک می کند.

چرت زدن به این خاطرات اجازه می دهد تا در قشر مغز پردازش شوند و فضایی در هیپوکامپ آزاد شود تا در هنگام بیدار شدن از خواب، بیشتر قابلیت ذخیره کردن داشته باشد.

پروفسور اسپنسر بیان کرد:وقتی هیپوکامپ ناکارآمد است، مانند داشتن یک سطل کوچک است. سطل شما سریعتر پر می شود و سرریز می شود و برخی از خاطرات بیرون می ریزند و فراموش می شوند. این همان چیزی است که ما فکر می کنیم برای بچه هایی که هنوز چرت می زنند، اتفاق می افتد. هیپوکامپ آن ها کمتر بالغ است و باید آن سطل را بیشتر خالی کنند. وقتی هیپوکامپ توسعه یافته تر می شود، کودکان میتوانند از چرت زدن کناره گیری کنند زیرا هیپوکامپ آنها به حدی بالغ شده است که سطل آنها دیگر سراریز نمی شود. پس از آن آنها میتوانند خاطره ها را تا پایان روز حفظ کنند و خواب شبانه میتواند کار خود را در انتقال خاطرات به قشر مغز انجام دهد.

پروفسور اسپنسر افزود که شواهد رو به رشد نشان می دهد که این مهم است که به همه کودکان خردسال فرصت چرت زدن داده شود. اکنون مطالعات بیشتری برای پیگیری کودکان در طول زمان های مختلف مورد نیاز است ولی باید گفت مجبور کردن کودکان به ترک چرت زدن میتواند به یادگیری و حافظه نامطلوب منجر شود.

یافته های این مطالعه در مجله" National Academy of Sciences" منتشر شده است.