به گفته محققان، مشکلات خواب، از خروپف گرفته تا خواب زیاد یا خيلي کم، امکان دارد با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط باشد.
به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، بر اساس یافته های مطالعه جدید، خروپف در طول خواب، داشتن کیفیت پایین خواب و آپنه خواب نیز امکان دارد با خطر بیشتر سکته مغزی مرتبط باشد.
دکتر «کریستین مک کارتی»، محقق ارشد از دانشگاه گالوی در ایرلند، می گوید:« نتایج ما نه تنها نشان می دهد که مشکلات خواب فردی ممکن است خطر سکته مغزی (stroke) را در افراد افزایش دهد، بلکه داشتن بیش از پنج مورد از این علائم ممکن است در مقایسه با افرادی که هیچ مشکل خوابی ندارند، پنج برابر خطر سکته مغزی را افزایش دهد.»
مک کارتی در ادامه افزود: «نتایج ما نشان می دهد که مشکلات خواب باید زمینه ای برای پيش‌گيري از سکته مغزی (stroke) باشد.»
برای این مطالعه، محققان نزدیک به ۴۵۰۰ نفر از جمله بیش از ۲۲۰۰ بازمانده از سکته مغزی را مورد بررسی قرار دادند. آن ها با بیش از ۲۲۰۰ نفر که دچار سکته مغزی نشده بودند مقایسه شدند.
میانگین سنی شرکت کنندگان ۶۲ سال بود. از آنها در مورد رفتارهای خوابشان از جمله چرت زدن و مشکلات تنفسی در طول خواب پرسیده شد.
در مجموع ۱۶۲ نفر از کسانی که سکته کردند کمتر از ۵ ساعت خواب شبانه داشتند، در حالیکه ۴۳ نفر از کسانی که سکته نکرده بودند کم خواب بودند. محققان دریافتند افرادی که کم تر از پنج ساعت می خوابند، سه برابر بیشتر از افرادی که به طور متوسط هفت ساعت می خوابند، در معرض سکته مغزی قرار دارند.
۱۵۱ بازمانده دیگر از سکته مغزی بیش از ۹ ساعت در شبانه روز می خوابیدند، در حالی که ۸۴ نفر از آن ها که سکته نکرده بودند، ۹ ساعت می خوابیدند. افرادی که خواب طولانی مدتی داشتند، دو برابر بیشتر از افرادی که هفت ساعت می خوابیدند، در معرض سکته مغزی بودند.
علاوه بر این، افرادی که بیش از یک ساعت چرت می زدند، ۸۸ درصد بیشتر از افرادی که چرت نمی زدند، در معرض سکته مغزی بودند.
محققان همچنین گزارش دادند افرادی که در هنگام خواب خروپف می کنند ۹۱ درصد بیشتر از افرادی که این کار را نمی کنند در معرض سکته مغزی قرار دارند. کسانی که خروپف می کنند تقریباً سه برابر بیشتر از کسانی که این کار را نمی کنند در معرض سکته مغزی هستند. شرکت کنندگان مبتلا به آپنه (Sleep apnea) تقریباً سه برابر بیشتر از افرادی که در خواب اختلال تنفسی ندارند، در معرض سکته مغزی هستند.
- 18
- 2
