تحقیقات نشان می دهد که احتمال ابتلا به سرطان دستکم ۱۵ سال پس از ترک این عادت، به نصف کاهش می یابد و ترک سیگار در هر سنی مزایای زیادی خواهد داشت.
به گزارش ایسنا به نقل از گاردین، بر اساس یک مطالعه بزرگ که نشان می دهد بیشترین کاهش خطر ابتلا به سرطان پس از دهه اول ترک سیگار رخ می دهد، ترک سیگار در هر سنی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند.
احتمال ابتلا به سرطان (cancer) در افرادی که دستکم ۱۵ سال سیگار را ترک کرده اند، در مقایسه با افرادی که به سیگار کشیدن ادامه دادند، به نصف کاهش یافت و خطر ابتلا به سرطان ریه بیشتر و سریع تر کاهش یافت به ویژه در افرادی که قبل از میانسالی سیگار را ترک کرده بودند.
محققان داده های پزشکی نزدیک به سه میلیون فرد کره ای را که از سال ۲۰۰۲ به بعد تحت معاینات سلامتی قرار گرفتند و گونه هایی از سرطان از جمله تومورهای ریه (Lung)، کبد، معده و کولورکتال را نشان دادند تا سال ۲۰۱۹ ثبت کردند. در طول این مطالعه، نزدیک به ۲۰۰ هزار شرکت کننده به سرطان مبتلا شده بودند.
دکتر جین کیونگ اوه (Jin- Kyoung Oh)، سرپرست این مطالعه در مرکز ملی سرطان، می گوید: صرف نظر از سن، ثابت شده است که ترک سیگار خطر ابتلا به سرطان، به ویژه سرطان ریه را کاهش می دهد، با ترک زودهنگام قبل از میانسالی نیز کاهش قابل توجهی مشاهده می شود.
پس از یک پیگیری متوسط ۱۳ سال و ۵ ماهه، خطر ابتلا به سرطان ریه در بین افرادی که سیگار را ترک کردند، ۴۲ درصد کاهش یافت و ۲۷، ۲۰ و ۱۴ درصد نیز سرطان های کبد (Liver)، کولورکتال و معده در مقایسه با افرادی که سیگار را ترک نکردند، کاهش یافت.
سرطان عامل بیش از یک چهارم کل مرگ و میرها در بریتانیا در هر سال است که سرطان ریه شایع ترین آنهاست. سیگار باعث ایجاد حداقل ۱۵ سرطان مختلف می شود که بر ریه ها، مثانه، معده و روده ها و اندام هایی مانند کلیه ها و کبد تاثیر می گذارد. عدم مصرف و ترک دخانیات بزرگترین عامل پیشگیری از سرطان است.
بر اساس این مطالعه، خطر ابتلا به سرطان ریه (Lung cancer) در افرادی که قبل از ۵۰ سالگی سیگار را ترک می کنند، در مقایسه با افرادی که به سیگار کشیدن ادامه می‌دهند، ۵۷ درصد کاهش می یابد. افرادی که در سن ۵۰ سالگی یا بالاتر از سیگار دست کشیدند، ۴۰ درصد کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه را در این مدت تجربه کردند.
دکتر جین کیونگ به گاردین گفت: ترک سیگار، صرف نظر از سن شما، میتواند مزایای سلامتی قابل توجهی داشته باشد. خطر ابتلا به سرطان ریه در افرادی که پس از میانسالی سیگار را ترک می کنند در مقایسه با افرادی که به سیگار کشیدن ادامه می دهند ، ۴۰ درصد کمتر است. بنابراین هیچ سنی برای ترک سیگار دیر نیست.
رابرت وست (Robert West)، استاد بازنشسته روانشناسی سلامت در دانشگاه کالج لندن و متخصص در این زمینه گفت: ایجاد سرطان یک فرآیند چند مرحله ای است و با جهش های دی ان ای تا زمانی که یک یا چند سلول آسیب ببینند به گونه ای که منجر به تکثیر غیرقابل کنترل سلول شود، افزایش می یابد. هرچه فرد هنگام ترک بیشتر سیگار کشیده باشد، احتمال ابتلا به سرطان در او بیشتر می شود.
وست گفت:این مطالعه بر دو واقعیت مهم تاکید دارد. یکی از آن ها این است که امکان دارد سالها طول بکشد تا خطر سرطان کاهش یابد. دیگر این که این کاهش برای کسانی که در سنین پایین تر سیگار را ترک می کنند بیشتر است.
برای افرادی که سیگار می کشند، بسیار مهم است که تا حد امکان زود سیگار را ترک کنند. پروفسور وست افزود: در هر سنی یک مزیت وجود دارد، ولی اگر کسانی که سیگار می کشند جوان تر باشند موثرتر است.
مالکوم کلارک (Malcolm Clark)، مدیر ارشد سیاست های پیشگیرانه در تحقیقات سرطان انگلستان، می گوید: هرگز برای ترک سیگار دیر نیست، ولی مردم برای ترک سیگار به حمایت نیاز دارند. به همین دلیل است که ما از افزایش بودجه دولت بریتانیا برای خدمات ترک سیگار و قانون آتی برای تغییر سن فروش دخانیات حمایت می کنیم. در صورت اجرا، این میتواند به جلوگیری از اعتیاد نسل بعدی به دخانیات کمک کند.
- 17
- 5
