به گزارش مهر، پژوهشگران دانشگاه تکزاس متوجه شدند افرادی دارای انباشت آمیلوئید بتا در مغزشان که نشانه بیماري آلزایمر هست، درصورتی که یکسال به طورمنظم ورزش کنند روند تخریب منطقه مغزی مرتبط با حافظه شان به درجات کُندتر خواهد گردید.
مطالعه نشان ميدهد احتمالا ورزش های هوازی میتوانند اثرات بیماري را در مرحله های نخست کُند نمایند، هرچند نمی تواند از انتشار نهایی پلاک های سمی آمیلوئید پيش‌گيري کند.
در طول ازمایش بالینی حدود ۷۰ شرکت کننده ۵۵ سال به فوق، پژوهشگران عملکرد شناختی و حجم مغز دو گروه از سالخوردگان بی تحرک و دارای سختی های ذهن را مقایسه کردند. یک گروه ۴ تا ۵ دفعه در هفته دست کم نیم ساعت ورزش هوازی انجام می دادند و دسته ديگر تنها ورزش های انعطافی انجام می دادند.
هر دو دسته در زمان ازمایش در ناحیه ها مانند ذهن و حل مشکل، توانایی های شناختی مشابهی را حفظ کردند.
ولی اسکن مغزی نشان داد در اشخاص گروه ورزش هوازی، تشکیل آمیلوئید در منطقه هیپوکامپ که مرتبط با ذهن هست و سریع بر اثر نابودی عقل خراب ميشود، به درجات کم تر بود.
پژوهشگران بر انجام تحقيقات بیش تر در این زمينه تأکید دارند.
- 16
- 4
