به گزارش مهر، به گفته پژوهشگران دانشگاه تافتس بوستون آمریکا، آشامیدن بیش از یک قوطی نوشابه قندی یا آب میوه در روز برای سلامت قلب و عروق خوب نیست.
«نیکولا مک کئون»، سرپرست تیم تحقیق، در این مورد می گوید: « شواهد زيادي نشان می دهد که بین مصرف نوشابه های قندی و تأثیرات زیان آور بر سلامت ارتباط وجود دارد.»
به گفته پژوهشگران، نوشیدنی هایی مثل نوشابه های گازدار، نوشابه های ورزشی و نوشیدنی های با طعم میوه بزرگترین منبع مواد قندی افزودنی هستند.
تیم تحقیق دریافت نوشیدن بیش از یک قوطی نوشابه قندی در روز با ۵۳ درصد احتمال بیشتر تری گلیسیرید بالا و ۹۸ درصد احتمال بیشتر پائین بودن کلسترول خوب HDL مرتبط است.
یافته های این مطالعه مربوط به حدود ۶۰۰۰ شرکت کننده است که به طورمیانگین بیش از ۱۲ سال بین سال های ۱۹۹۱ تا ۲۰۱۴ تحت نظر بودند.
مک کئون در ادامه می افزاید: «نتایج ما بیانگر این مطلب است که محدودکردن و حتی حذف نوشابه های قندی امکان دارد ایده خوبی برای افرادی باشد که خواستار حفظ میزان نرمال کلسترول و تری گلیسیریدشان هستند.»
- 18
- 6
