آب برنج برای پوست و موفواید آب برنج برای پوست:
آب برنج برای قرن ها در شرق آسیا به عنوان یک درمان زیبایی سنتی برای پوست مورد استفاده قرار گرفته است. این محصول فرعی شستن برنج است و مملو از مواد مغذی مفید برای پوست است. برخی از فواید آب برنج برای پوست به شرح زیر است:
خواص ضد پیری:
آب برنج سرشار از آنتی اکسیدان است که با رادیکال های آزاد که باعث آسیب به پوست می شوند مبارزه می کند. همچنین حاوی اسید فرولیک است که به کاهش ظاهر خطوط و چین و چروک کمک می کند.
روشن کننده پوست:
آب برنج حاوی اینوزیتول می باشد که شبه ویتامینی است و به روشن شدن پوست و کاهش ظاهر لکه های تیره کمک می کند.
تسکین سوزش:
آب برنج دارای خواص ضد التهابی است که به تسکین تحریکات پوستی از جمله آکنه، اگزما و روزاسه کمک می کند.
مرطوب کننده:
آب برنج حاوی پروتئین هایی است که می تواند به مرطوب شدن پوست کمک کند و آن را نرم و لطیف خواهد کرد.
بافت پوست را بهبود می بخشد:
آب برنج می تواند بافت پوست را با سفت کردن منافذ و کاهش ظاهر لک ها بهبود بخشد.
کاهش قرمزی:
آب برنج همچنین در کاهش قرمزی و التهاب ناشی از بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس موثر است.
محافظت در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش:
آب برنج حاوی ترکیباتی مانند آلانتوئین و گاما اوریزانول است که می تواند از پوست در برابر آسیب های UV ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید محافظت کند.
فواید آب برنج برای پوست و موفواید آب برنج برای مو:
تقویت رشد مو:
آب برنج حاوی اسیدهای آمینه است که می تواند به تقویت مو و رشد سالم کمک کند. همچنین حاوی اینوزیتول است که می تواند گردش خون را در پوست سر بهبود بخشد و رشد موی سالم را تقویت کند.
شرایط مو:
آب برنج می تواند به حالت بخشیدن به مو و بهبود سلامت کلی آن کمک کند. حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که می تواند مو را تغذیه کرده و آن را صاف و براق می کند.
ترمیم آسیب ها:
آب برنج می تواند به ترمیم آسیب مو ناشی از عوامل محیطی مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید و آلودگی کمک کند. همچنین می تواند به تقویت مو و جلوگیری از شکستگی کمک کند.
تسکین تحریک پوست سر:
آب برنج دارای خواص ضد التهابی است که می تواند پوست سر تحریک شده را تسکین دهد و شوره و خارش را کاهش دهد.
گره گشای طبیعی مو:
آب برنج می تواند به عنوان یک گره گشای طبیعی عمل کند و شانه کردن و حالت دادن به موها را آسان تر کند.
افزایش درخشندگی:
آب برنج می تواند به موها درخشندگی بدهد و آن را سالم و درخشان کند.
PH را متعادل می کند:
آب برنج می تواند به متعادل کردن سطح pH مو و پوست سر کمک کند و از خشک شدن یا چرب شدن بیش از حد موها جلوگیری کند.
فواید آب برنج برای پوست و مو؛ متعادل سازی PHروش تهیه آب برنج برای پوست و مو:
تهیه آب برنج برای سلامت پوست یک فرآیند ساده است که شامل خیساندن یا جوشاندن برنج و جمع آوری مایع است. در اینجا دو روش برای تهیه آب برنج وجود دارد:
روش خیساندن:
مواد:
نصف فنجان برنج نپخته
۲ لیوان آب
صافی
برنج را کاملاً بشویید تا هرگونه آلودگی یا ناخالصی از بین برود. برنج را در ظرفی بریزید و روی آن را با ۲ فنجان آب بپوشانید. اجازه دهید برنج ۳۰ دقیقه خیس بخورد و هر از گاهی هم بزنید. برنج را صاف کنید، مایع را در یک کاسه تمیز نگه دارید. اکنون آب برنج برای پوست شما آماده است.
روش جوشاندن:
مواد:
نصف فنجان برنج نپخته
۲ لیوان آب
ماهی تابه
صافی
برنج را کاملاً بشویید تا هرگونه آلودگی یا ناخالصی از بین برود. برنج را در یک قابلمه بریزید و روی آن را با ۲ فنجان آب بپوشانید. آب را روی حرارت زیاد به جوش بیاورید. حرارت را کم کنید و اجازه دهید برنج ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بجوشد. برنج را صاف کنید، مایع را در یک کاسه تمیز نگه دارید. اکنون آب برنج برای پوست شما آماده است.
توجه به این نکته ضروری است که آب برنج تازه تهیه شده برای استفاده از پوست برای جلوگیری از آلودگی توصیه می شود. آب برنج را می توان تا یک هفته در یخچال نگهداری کرد، اما بهتر است در اسرع وقت از آن استفاده کنید تا حداکثر فواید را به دست آورید. همچنین می توانید چند قطره روغن ضروری مانند اسطوخودوس یا روغن درخت چای را به آب برنج اضافه کنید تا فواید بیشتری داشته باشد. به طور کلی، آب برنج یک راه طبیعی و مقرون به صرفه برای بهبود سلامت و ظاهر پوست شما است.
روش تهیه آب برنج برای پوست و موروش استفاده از آب برنج برای پوست و مو:
آب برنج را می توان به روش های مختلفی هم برای پوست و هم برای مو استفاده کرد. در اینجا چند روش برای استفاده از آب برنج آورده شده است:
تونر:
پس از پاکسازی صورت، آب برنج را با استفاده از پنبه به پوست خود بمالید. بگذارید خشک شود و از مرطوب کننده معمولی خود استفاده کنید.
شستشوی صورت:
یک تکه پنبه را در آب برنج آغشته کرده و روی صورت خود بمالید. چند دقیقه صورت خود را به آرامی ماساژ دهید و با آب بشویید.
ماسک:
آب برنج را با سایر مواد مانند عسل یا ژل آلوئه ورا مخلوط کنید تا یک ماسک صورت ایجاد کنید. ماسک را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب بشویید.
حمام:
برای درمان کلی پوست، آب برنج را به حمام خود اضافه کنید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در حمام خیس کنید و با آب بشویید.
استفاده از آب برنج برای مو.
آبکشی مو:
بعد از شامپو کردن موهایتان، آب برنج را روی موهایتان بریزید و پوست سرتان را ماساژ دهید. بگذارید چند دقیقه بماند و با آب بشویید.
ماسک مو:
آب برنج را با ماسک موی مورد علاقه خود مخلوط کرده و به موهای خود بمالید. بگذارید ۳۰ دقیقه بماند و با آب بشویید.
درمان پوست سر:
آب برنج را روی پوست سر خود بمالید و ماساژ دهید. بگذارید چند دقیقه بماند و سپس با آب بشویید. این می تواند به تسکین پوست سر تحریک شده و رشد موهای سالم کمک کند.
روش استفاده از آب برنج برای پوست و موانواع ماسک های برنج:
ماسک آب برنج یک راه عالی برای بهبود سلامت و ظاهر پوست و مو است. در اینجا چند دستور العمل ساده ماسک آب برنج برای پوست و مو آورده شده است:
ماسک آب برنج و عسل:
- یک چهارم فنجان آب برنج
- ۱ قاشق غذاخوری عسل
- مواد را با هم مخلوط کنید و ماسک را روی صورت خود بمالید.
- بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و با آب گرم بشویید.
- این ماسک برای آبرسانی و شادابی پوست عالی است.
ماسک آب برنج و خیار:
- یک چهارم فنجان آب برنج
- یک چهارم فنجان پوره خیار
- مواد را با هم مخلوط کنید و ماسک را روی صورت خود بمالید.
- بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و با آب گرم بشویید.
- این ماسک برای تسکین و آبرسانی پوست، کاهش التهاب و پف‌کردگی بسیار عالی است.
ماسک آب برنج و روغن نارگیل:
نصف فنجان آب برنج
۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل
مواد را با هم مخلوط کنید و ماسک را روی موهای خود بمالید.
بگذارید ۳۰ دقیقه بماند و با آب گرم بشویید.
این ماسک برای مرطوب کردن و نرم کردن موها عالی است و باعث نرمی و براق شدن موها می شود.
انواع مختلف ماسک آب برنج برای پوست و موماسک آب برنج و تخم مرغ:
نصف فنجان آب برنج
۱ عدد تخم مرغ
مواد را با هم مخلوط کنید و ماسک را روی موهای خود بمالید.
بگذارید ۳۰ دقیقه بماند و با آب خنک بشویید.
این ماسک برای تقویت مو، تقویت رشد موی سالم و ترمیم آسیب بسیار عالی است.
نکاتی در مورد استفاده از ماسک آب برنج:
برای حداکثر فواید و جلوگیری از آلودگی از آب برنج تازه تهیه شده استفاده کنید.
ماسک را روی پوست یا موی تمیز بمالید.
ماسک را به آرامی روی پوست یا موهای خود ماساژ دهید تا از پوشش یکنواخت اطمینان حاصل کنید.
موهای خود را با کلاه دوش یا حوله بپوشانید در حالی که ماسک روی آن است تا به نفوذ آن کمک کنید.
ماسک را با آب گرم بشویید و روال معمول مراقبت از پوست یا مراقبت از مو را دنبال کنید.
از ماسک های آب برنج یک بار در هفته یا در صورت نیاز استفاده کنید، اما برای جلوگیری از تجمع پروتئین در مو از استفاده بیش از حد خودداری کنید.
نکات استفاده از آب برنج برای پوست و موبرای حداکثر فواید و جلوگیری از آلودگی از آب برنج تازه تهیه شده استفاده کنید.
آب برنج را روی ناحیه کوچکی از پوست یا مو قبل از استفاده از آن برای بررسی هرگونه واکنش آلرژیک آزمایش کنید.
از آب برنج در حد متعادل استفاده کنید تا از تجمع پروتئین در موها جلوگیری کنید که می تواند باعث سفت شدن و شکننده شدن موها شود.
باقی مانده آب برنج را تا یک هفته در یخچال نگهداری کنید.
برای فواید بیشتر، چند قطره روغن ضروری مانند اسطوخودوس یا روغن درخت چای را به آب برنج اضافه کنید.
در پایان، ماسک آب برنج یک راه ساده و موثر برای بهبود سلامت و ظاهر پوست و مو است. چه از آن برای مرطوب کردن و روشن کردن پوست خود استفاده کنید، چه برای حالت دادن و تقویت موهای خود، استفاده از ماسک آب برنج در روتین زیبایی خود می تواند نتایج شگفت انگیزی به شما بدهد.
گردآوری: بخش مراقبت و زیبایی سرپوش
- 16
- 2
