محققان تأکید می کنند راهکار حفظ سلامت پوست در زمستان، مرطوب نگه داشتن آن است.
به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، به گفته «ویکی ژن رن»، متخصص پوست و استادیار کالج پزشکی بیلور در هیوستون تکزاس،« پوست در فصل زمستان تمایل به خشک شدن دارد، بنابراین اشخاص باید حداقل دو بار در روز آنرا مرطوب کنند.»
رن نکاتی را برای بازگشت این رطوبت به پوست ارائه می دهد.
• از پماد یا کرم به جای لوسیون استفاده کنید. لوسیون ها از آب بالاتری برخوردار هستند ولی این میزان آب به اندازه عوامل جلوگیری از خشکی پوست نیست. کرم ها را بعداز حمام بمالید.
• به جای دوش گرم، دمای آب ولرم را انتخاب کنید. مدت استحمام را به پنج تا ۱۰ دقیقه محدود کنید.
• دستگاه بخور (humidifier) در خانه در طول فصل خشک میتواند کمک کند.
• لباس هایی بپوشید که از پوست در مقابل باد و سرما محافظت می کند.
• کرم هایی که حاوی اوره، اسید لاکتیک، لاکتات آمونیوم یا اسیدهای هیدروکسی آلفا هستند امکان دارد برای پوسته پوسته شدن مفید باشند.
رن در ادامه می افزاید: «به یاد داشته باشید مرطوب نکردن همیشه منجر به خشکی پوست می شود.»
- 11
- 3
