جمعه ۰۲ آذر ۱۴۰۳
۰۹:۱۳ - ۱۱ آذر ۱۳۹۶ کد خبر: ۹۶۰۹۰۲۵۵۹
مشاوره پزشکی

راهی برای درمان ریزش موی جلوی سر دربانوان

ریزش موی سر,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی
یکی از مدل‌های ریزش مو دربانوان عقب رفتن ُرستَنگاه مو است که می‌تواند سبب افت اعتماد به نفس و اثر منفی بر چهره شود.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، ریزش موی سر دربانوان به دلایل مختلفی از جمله برهم خوردن تعادل هورمونی، کم خونی، تغذیه نامناسب، استفاده بیش از حد از رنگ و دکلره کردن موها، استفاده از صاف کننده‌های مو، اختلال وسواس کندن موی سر، افزایش سن، شیمی درمانی و مصرف برخی دارو‌ها رخ می‌دهد.

یکی از بیماری‌هایی که به شدت بر ریزش موی سر اثر می‌گذارد وسبب استرس و نگرانی بانوان می‌شود بیماری سندرم پلی کیستیک تخمدان (polycystic ovary syndrome) است.

براساس پژوهش‌ها بین ۴ الی ۷ درصد از زنان آمریکایی به این بیماری مبتلا هستند که براثر آن بدن بیش از اندازه هورمون مردانه تستوسترون تولید می‌کند و منجر به ناباروری، آکنه و رشدموی زائد در صورت، بَم شدن صدا، افزایش حجم عضله ها، ریزش شدید مو‌های سر و طاسی با الگوی ریزش موی مردانه، برهم خوردن قاعدگی، بروز چاقی شکمی و مواردی از این دست می‌شود.

ریزش موی سر,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

درمان این بیماری با روش‌های مختلفی از جمله جراحی و تجویز دارو‌های شیمیایی انجام می‌شود، اما اصلاح الگوی تغذیه نیز درکاهش علائم آن موثر است.

زنانی که دچار بیماری تنبلی تخمدان هستند معمولاٌ از ریزش شدید موی سر رنج می‌برند به همین دلیل آشنایی با شیوه‌های چگونگی درمان و اصلاح تغذیه می‌تواند این عارضه را درآن‌ها مهار کند.

درگام اول باید ابتلای فرد به بیماری شناسایی شود به همین دلیل اگر علائم رایج بیماری تنبلی تخمدان را دارید به پزشک مراجعه کنید و پس از انجام آزمایش‌های مورد نیاز و اثبات ابتلا به بیماری دستور‌های درمانی را انجام دهید.

قند خون بیشتربانوان مبتلا به تنبلی تخمدان بالا است و حتی برخی از آن‌ها باید از دارو برای کنترل آن استفاده کنند.برای کاهش و تثبیت قند خون، مصرف مواد غذایی سالم شامل میوه و سبزی‌های تازه، غلات و حبوبات، دانه‌های آجیل، مواد لبنی و پروتئینی کم چرب، نان حاوی سبوس و نوشیدن آب و چای سبز به اندازه کافی توصیه می‌شود.

ریزش موی سر,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

ورزش منظم نیز در کاهش قند خون و جلوگیری از چاقی و اضافه وزن درمبتلایان به این بیماری موثر است. با کاهش قند خون بسیاری از علائم بیماری تنبلی تخمدان کاهش پیدا می‌کند.

اگر خواستار فرزند آوری هستید و دچارناباروری و برهم خوردن تنظیم قاعدگی شده اید مصرف برخی دارو‌ها با نظارت پزشک به طور منظم (درصورتی که فرد مبتلا به سرطان‌های تخمدان، رحم و سینه دربین اقوام درجه اول نباشد) می‌تواند سبب تنظیم قاعدگی و افزایش توان باروری شود.

برای درمان ریزش موی سر، آکنه و رشد مو‌های زائد پزشکان معمولاٌ دارو‌های ضد هورمون آندروژن را تجویز می‌کنند هرچند که این دارو‌ها دارای عارضه‌های جانبی فراوان هستند و باید با احتیاط و دربازه‌های زمانی منظم مصرف شوند.

ریزش موی سر,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

دارو‌های ضد آندروژن سبب کاهش سطح هورمون تستوسترون در بدن بانوان می‌شوند، بالا بودن این هورمون در بدن زنان می‌تواند سبب ابتلای آن‌ها به سرطان تخمدان، مشکل در غده هیپوفیز و حتی سرطان غده‌های فوق کلیوی شود، به همین دلیل شناخت بیماری و درمان آن اهمیت فراوان دارد.

برخی خوراکی‌ها به طور ویژه دارای مقدار بالایی هورمون استروژن گیاهی هستند و مصرف آن‌ها سبب کاهش سطح هورمون تستوسترون و کنترل علائم بیماری در بانوان مبتلا به تنبلی تخمدان می‌شود.

از جمله این خوراکی‌ها می‌توان دانه سویا را نام برد که می‌توان آن را به صورت خام، بوداده، خوراک توفو و نیز شیرسویا مصرف کرد.

ریزش موی سر,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

سویا سرشار از ترکیب‌های فیتواستروژنیک است که به نام ایزوفلاون‌ها شناخته می‌شوند، با مصرف سویا تولید تستوسترون در بدن کاهش پیدا می‌کند. براساس پژوهش‌ها مصرف سویا ارتباطی با ابتلا به سرطان‌های تخمدان و یا تیروئید ندارد.

دانه کتان نیز یکی دیگر از مواد غذایی پرارزش برای تنظیم سطح هورمون‌های بدن و جلوگیری از تولید بیش از حد تستوسترون دربدن بانوان و ریزش موی سر ناشی ازآن است.

دانه کتان دارای اسید‌های چرب امگا ۳ با خاصیت ضد التهابی و نیز ماده‌ای به نام لیگنان است که حاوی استروژن فراوان هستند و مانع از ریزش موی سر می‌شوند.

ریزش موی سر,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

دانه کتان را می‌توانید به صورت خام مصرف کنید یا آن را داخل خمیر نان گذاشته یا همراه ماست و سالاد میل کنید.کارشناسان مصرف ماهی‌های روغنی، دانه کتان، گردو و دانه آفتابگردان، استفاده از روغن ذرت، کلزا و سویا برای پخت و پز را برای کاهش تولید هورمون تستوسترون دربدن بانوان توصیه می‌کنند.

مصرف مواد قندی، چون شیرینی، شکلات شیرین، آبنبات ،کیک‌ و فست فودها به شدت بر تشدید علامت‌های بیماری تنبلی تخمدان موثراست و می‌تواند سبب ریزش موی سر شود.

ریزش موی سر,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

برخی از خوراکی‌ها و گیاهان دارویی، چون توت خشک، نخود فرنگی، کاهو، شیرین بیان، چای نعناع و روغن اسطوخدوس نیز می‌تواند سبب تنظیم هورمون‌ها شود، اما درصورت مصرف دارو‌های شیمیایی و جلوگیری از بروز اختلال دارویی حتماً با پزشک خود مشاوره انجام دهید.

ریزش موی سر,اخبار پزشکی,خبرهای پزشکی,مشاوره پزشکی

درکنار درمان‌های دارویی و تنظیم رژیم غذایی، مراجعه به متخصص پوست و انجام درمان‌های موضعی برای جلوگیری از ریزش موی سر دربانوان نیز اهمیت دارد.

استفاده از شامپو و محلول‌های موضعی مناسب می‌تواند سبب تحریک فولیکول ها، رشد دوباره مو‌ها و جلوگیری از ریزش آن‌ها شود.

  • 50
  • 9
۵۰%
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی: ۱۰
غیر قابل انتشار: ۱۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
هیثم بن طارق آل سعید بیوگرافی هیثم بن طارق آل سعید؛ حاکم عمان

تاریخ تولد: ۱۱ اکتبر ۱۹۵۵ 

محل تولد: مسقط، مسقط و عمان

محل زندگی: مسقط

حرفه: سلطان و نخست وزیر کشور عمان

سلطنت: ۱۱ ژانویه ۲۰۲۰

پیشین: قابوس بن سعید

ادامه
بزرگمهر بختگان زندگینامه بزرگمهر بختگان حکیم بزرگ ساسانی

تاریخ تولد: ۱۸ دی ماه د ۵۱۱ سال پیش از میلاد

محل تولد: خروسان

لقب: بزرگمهر

حرفه: حکیم و وزیر

دوران زندگی: دوران ساسانیان، پادشاهی خسرو انوشیروان

ادامه
صبا آذرپیک بیوگرافی صبا آذرپیک روزنامه نگار سیاسی و ماجرای دستگیری وی

تاریخ تولد: ۱۳۶۰

ملیت: ایرانی

نام مستعار: صبا آذرپیک

حرفه: روزنامه نگار و خبرنگار گروه سیاسی روزنامه اعتماد

آغاز فعالیت: سال ۱۳۸۰ تاکنون

ادامه
یاشار سلطانی بیوگرافی روزنامه نگار سیاسی؛ یاشار سلطانی و حواشی وی

ملیت: ایرانی

حرفه: روزنامه نگار فرهنگی - سیاسی، مدیر مسئول وبگاه معماری نیوز

وبگاه: yasharsoltani.com

شغل های دولتی: کاندید انتخابات شورای شهر تهران سال ۱۳۹۶

حزب سیاسی: اصلاح طلب

ادامه
زندگینامه امام زاده صالح زندگینامه امامزاده صالح تهران و محل دفن ایشان

نام پدر: اما موسی کاظم (ع)

محل دفن: تهران، شهرستان شمیرانات، شهر تجریش

تاریخ تاسیس بارگاه: قرن پنجم هجری قمری

روز بزرگداشت: ۵ ذیقعده

خویشاوندان : فرزند موسی کاظم و برادر علی بن موسی الرضا و برادر فاطمه معصومه

ادامه
شاه نعمت الله ولی زندگینامه شاه نعمت الله ولی؛ عارف نامدار و شاعر پرآوازه

تاریخ تولد: ۷۳۰ تا ۷۳۱ هجری قمری

محل تولد: کوهبنان یا حلب سوریه

حرفه: شاعر و عارف ایرانی

دیگر نام ها: شاه نعمت‌الله، شاه نعمت‌الله ولی، رئیس‌السلسله

آثار: رساله‌های شاه نعمت‌الله ولی، شرح لمعات

درگذشت: ۸۳۲ تا ۸۳۴ هجری قمری

ادامه
نیلوفر اردلان بیوگرافی نیلوفر اردلان؛ سرمربی فوتسال و فوتبال بانوان ایران

تاریخ تولد: ۸ خرداد ۱۳۶۴

محل تولد: تهران 

حرفه: بازیکن سابق فوتبال و فوتسال، سرمربی تیم ملی فوتبال و فوتسال بانوان

سال های فعالیت: ۱۳۸۵ تاکنون

قد: ۱ متر و ۷۲ سانتی متر

تحصیلات: فوق لیسانس مدیریت ورزشی

ادامه
حمیدرضا آذرنگ بیوگرافی حمیدرضا آذرنگ؛ بازیگر سینما و تلویزیون ایران

تاریخ تولد: تهران

محل تولد: ۲ خرداد ۱۳۵۱ 

حرفه: بازیگر، نویسنده، کارگردان و صداپیشه

تحصیلات: روان‌شناسی بالینی از دانشگاه آزاد رودهن 

همسر: ساناز بیان

ادامه
محمدعلی جمال زاده بیوگرافی محمدعلی جمال زاده؛ پدر داستان های کوتاه فارسی

تاریخ تولد: ۲۳ دی ۱۲۷۰

محل تولد: اصفهان، ایران

حرفه: نویسنده و مترجم

سال های فعالیت: ۱۳۰۰ تا ۱۳۴۴

درگذشت: ۲۴ دی ۱۳۷۶

آرامگاه: قبرستان پتی ساکونه ژنو

ادامه
ویژه سرپوش