به گزارش صدا و سیما، یک ماه قبل از یک حمله قلبی، بدن شما با این ۸ سیگنال اخطار خواهد داد، بنابراین پيش‌گيري بهتر از درمان است، این قاعده ساده برای هر بیماری در نظر گرفته می شود و زمانی که علائم بدرستی تائید نشوند بسیار ارزشمند خواهد بود. در اینجا علائم حیاتی را که ممکن است یک ماه و یا (حتی قبل از آن) قبل از حمله قلبی رخ دهد برای شما آورده است.
شما نیاز به تبدیل شدن به یک متخصص کامل ندارید، ولی کمی آگاهی از سلامتی هرگز به کسی آسیب نزده است، در مواردی که در معرض خطر هستید توجه دقیقی به آنها داشته باشید.
۸ نشانه اولیه سکته قلبی
۱. خستگی:
خستگی (Fatigue) غیر معمول، یکی از علایم اصلی یک حمله قلبی قریب الوقوع است، زنان این نوع علائم را بیشتر از مردان گزارش داده اند.
توضیحات:
فعالیت بدنی یا فیزیکی دلیل خستگی نیست و ممکن نیست که تا پایان روز افزایش بیابد، این نشانه کاملاً مشهود است و از بین نمیرود، اما در خستگی های غیر معمول برای انجام وظایف ساده مانند مرتب کردن یک تخت یا حتی دوش گرفتن دچار خستگی مفرد میشوید.
***
۲. درد شکمی:
درد شکم، تهوع (Nausea)، احساس خالی یا پر بودن شکم یا ناراحتی معده، از شایع ترین علایم هستند، این اتفاق در مردان و زنان به یک اندازه رخ می دهد.
توضیحات:
درد های شکم قبل از حمله قلبی، یک اتفاق طبیعی هستند و سپس بعداز مدت کوتاهی کاهش می یابد، تنش فیزیکی نیز امکان دارد باعث تشدید درد شکم شود.
***
۳. بي خوابي:
بی خوابی نیز با افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی (stroke) همراه است که در میان زنان شایع تر است، علائم بی خوابی معمولاً شامل بالا رفتن سطح اضطراب و نداشتن تمرکز می شود.
توضیحات:
علائم شامل مشکل در شروع خواب، خوابیدن آرام و صبح زود بیدار شدن است.
***
۴. تنگی نفس:
تنگی نفس یا نفس نفس زدن، یک احساس قوی است که قادر به نفس عمیق کشیدن نیست، این اغلب در میان مردان و زنان بیش از ۶ ماه قبل از حمله قلبی رخ میدهد و معمولاً یک نشانه هشدار دهنده از یک وضعیت پزشکی است.
توضیحات:
احساس شما در این موارد سرگیجه و سخت نفس کشیدن است.
***
۵. ریزش مو (hair loss):
ریزش مو های شما یک شاخص قابل مشاهده برای خطر بیماری قلبی است، اغلب اوقات مردان بالای ۵۰ سال را تحت‌تأثیر را قرار میدهد، اما بعضی از زنان نیز امکان دارد در این گروه قرار بگیرند. البته در بخش سلامت نمناک گفته بودیم که کچلی نیز به دلیل افزایش سطح هورمون کورتیزول است.
توضیحات:
به ریزش مو از تاج سر خود توجه بسیار داشته باشید.
***
۶. ضربان قلب نامنظم:
ضربان قلب شدید یا بی‌نظمی در ضربان قلب اغلب با حمله قلبی و اضطراب، بویژه در میان زنان همراه است، این اتفاق بطور غیر منتظره و خود به خود رخ میدهد، ولی تمرینات جسمانی ممکن است محرک اضافی برای افزایش ضربان قلب، به خصوص در مورد بیماری آترواسکروروز باشد.
توضیحات:
ضربان قلب نامنظم به مدت یک تا دو دقیقه طول می کشد، اگر این اتفاق بیش از این طول کشید، ممکن است احساس سرگیجه و خستگی شدید که باید بلافاصله با پزشک تماس بگیرید.
***
۷. عرق کردن بیش از حد:
عرق کردن غیر عادی و بیش از حد، یکی از نشانه های هشدار اولیه از حمله قلبی است و ممکن است در هر زمان از شبانه روز رخ دهد، این علایم در زنان بیشتر است و اغلب با عرق های شبانه معمول دوران یائسگی (Menopause) اشتباه گرفته می شود و گیج کننده است.
***
۸. درد قفسه سینه:
زنان و مردان در شدت و اشکال مختلفی دچار درد قفسه سینه می شوند، در مردان این علامت جزو مهمترین نشانه های اولیه قلبی است که نباید نادیده گرفته شود، از سوی دیگر تنها ۳۰ درصد از زنان را تحت تاثیر قرار میدهد.
توضیحات:
درد قفسه سینه میتواند منجر به احساس ناراحتی و سوزش در یک یا هر دو دست (اغلب اوقات سمت چپ)، پایین فک، گردن، شانه ها یا شکم میشود، که امکان دارد دائمی یا موقت باشد.
***
عوامل خطر سکته قلبی:
همه ما در مورد شایع ترین عوامل خطر، مانند چاقی (Obesity)، عدم ورزش و سیگار کشیدن میدانیم، با این حال برخی از علایم از یاد رفته وجود دارد که ممکن است آگاهی سلامتی شما را بهبود بخشد و از حمله قلبی پیشگیری کند:
وجود یک لکه به صورت مورب در کانال گوش یا نرمه گوش
لکه های زرد در گوشه های داخلی پلک ها
درد های ملایم که با راه رفتن شدت می گیرند
وجود مو در کانال گوش (در میان مردان)
سفید شدن زودرس مو ها (در میان مردان)
توجه داشته باشید که علایم اشاره شده چنانچه با علائم دیگری همراه باشد نشانه ی اختلال دیگری به غیر سکته ی قلبی در بدن باشد، ولی بطور کلی باید به این علائم و نشانه های اشاره شده در این بخش توجه و با بروز آنها به پزشک مراجعه کنید.
- 12
- 6
