خوابیدن روی تخت با لباس‌های بیرون بی‌خطر است؟

بسیاری از مردم فکر می کنند که نشستن روی تخت با لباس بیرون خطرناک است. بسیاری می گویند که هرگز با لباس بیرون خود به رخت خواب نمی روند و به کسی اجازه نمی دهند که با لباس های بیرون روی تخت خواب آنها بنشیند. اما آیا واقعا این کار خطرناک است؟

پس از یک روز طولانی و خسته کننده، کمتر حسی با دراز کشیدن روی تخت و فرو رفتن بین بالش ها قابل مقایسه است. ولی هنگام چنین کاری، آیا با همان لباسی که در تمام روز به تن داشته اید می پرید توی تخت، یا نخست یک دست لباس راحتی تمیز می پوشید؟ در حالیکه برخی از ما از نشستن یا خوابیدن روی تخت با «لباس های بیرون» بیزاریم، برخی دیگر هیچ مشکلی در آن نمی بینند.

نویسنده نشریه «مارتا استوارت» کوشیده است به این پرسش پاسخ دهد و روشن کند که بالاخره این حساسیت روی رختخواب فقط گونه ای ترجیح فرهنگی است، یا از نظر علمی نیز تعویض لباس قبل از رفتن به رختخواب، ضروری است.

نشریه اینترنتی «مارتا استوارت» یک نظرسنجی در اینستاگرام (Instagram) راه انداخت و نظر مردم را در مورد اینکه واقعا چه احساسی درباره این موضوع بحث برانگیز دارند، پرسید.

۶۲۰۷ نفر به این پرسش پاسخ دادند که آیا پوشیدن لباس‌های بیرون روی تخت پذیرفتنی است، یا خیر. ۲۰۵۰ پاسخ دهنده گفتند که این کار هیچ مشکلی ندارد، در حالی که ۴۱۵۷ نفر، یعنی بیش از دو برابر گروه قبلی، نظری کاملا برعکس داشتند.

پاتریک ریچاردسون، متخصص خشک شویی، می گوید:« فکر می کنم بسیاری از مردم احساس می کنند لباس های بیرون شان کثیف است و می خواهند در رختخواب احساس تمیزی کنند. واقعیت این است که همه ما این کار را کرده ایم؛ زمانی که دیروقت به خانه بازگشته ایم یا روز سختی را سپری کرده ایم. ولی بهرحال، بیشتر اوقات می خواهیم از آنچه در لباس های بیرون حس می کنیم، راحت تر باشیم.»

ولی صرف نظر از اینکه چه نظری در این باره دارید، پرسش اصلی این است: آیا پوشیدن لباس های بیرون در رختخواب واقعا بی خطر است؟

پوشیدن لباس های بیرون روی تخت غالبا بی خطر است

هرچند میکروب های خارج از منزل ممکن است به لباس و بدن شما بچسبند، در مجموع به تن داشتن لباس های بیرون هنگام نشستن یا خفتن بر تخت، یا حتی قرار دادن چمدان، کیف پول، و سایر وسایلی که با فضای بیرون در تماس بوده اند روی تخت، خطر چندانی برای سلامت عمومی انسان ایجاد نمی کند.

تشکی که بدن را برای به خواب رفتن سریعتر فریب می دهد

ناسیا صفدر، دارای دکترای تخصصی بیماری های عفونی در دانشگاه ویسکانسین، می گوید:« این کار از نظر عفونی بی خطر است، چرا که بدن افراد باکتری های طبیعی آن میتوانند با این تهدیدها مقابله کنند.»

به رغم این واقعیت، دکتر صفدر می گوید که مردم به قابلیت خود در تحمل میکروب ها حساسیت زیادی دارند. او می گوید:« باکتری ها در همه جای بدن ما، از پوست گرفته تا دستگاه گوارش و دهان، وجود دارند. آن ها نقش پررنگی در حفظ سلامتی ما دارند. بله، در فضای باز نیز میکروب وجود دارد ، اما باید تعادل برقرار کرد. باکتری ها (Bacterium) همه جا حضور دارند و نمی توان و نباید کاملاً از آن ها رها شد.»

استثناهای قابل توجه

بعضی چیزها را نمی خواهید از بیرون به رختخواب خود بیاورید؛ بر فرض مواد شیمیایی، گرده گل، عرق، قهوه ای که روی لباس ریخته، و موارد دیگر... ولی اوجود ین جور چیزها کاملا واضح است و اغلب وقتی با آن ها تماس پیدا کنید، خودتان متوجه شان می شوید.

اگر در مکانی در معرض آلودگی محیطی قرار می گیرید، باید برای آن جا لباس های جداگانه داشته باشید یا لباس های خود را با یک روپوش آزمایشگاهی بپوشانید. اگر بدون پوشش محافظ با مواد شیمیایی کار می کنید، پیش از استراحت حتما لباس خود را عوض کنید.

قرار گرفتن در معرض مواد حساسیت زا

وقتی بیرون از خانه باشید، لمس کردن و کشیدن لباس ها روی سطوح دیگر اجتناب ناپذیر است و این به سادگی می تواند منجر به چسبیدن گرده ها و سایر مواد حساسیت زا به لباس هایتان شود.

اگر محرک های قابل مشاهده ای مانند موی گربه یا سگ روی لباستان دیدید، قبل از رفتن به رختخواب آنها را تمیز کنید.

لباس های عرق آلود

اگرچه لباس های عرق آلود خطر خاصی برای سلامتی ندارند، کارشناسان توصیه می کنند که از به تن داشتن لباس های عرق آلود در رختخواب خودداری کنید. برای اغلب مردم بهترین بخش به رختخواب رفتن، فراموش کردن دنیای بیرون و دست یافتن به خوابی راحت است.