تست افسردگیدر زیر لیستی از سوالات مربوط به زندگی افرادی که افسردگی را تجربه کرده اند وجود دارد. لطفاً هر سوال را با دقت بخوانید و مشخص کنید که در طول ۲ هفته گذشته ، چند بار به دلیل مشکلات زیر شما ناراحت شده اید؟
۱- آیا از انجام کارها لذت می برید؟
اصلا(۰ امتیاز)
بعضی از روزها(۱ امتیاز)
بیشتر از نیمی از روز(۲ امتیاز)
تقریبا هر روز (۳ امتیاز)
۲- احساس کمبود، افسردگی یا ناامیدی می کنید
اصلا(۰ امتیاز)
بعضی از روزها(۱ امتیاز)
بیشتر از نیمی از روز(۲ امتیاز)
تقریبا هر روز (۳ امتیاز)
۳- آِیا مشکل به خواب رفتن ، خواب موندن یا خواب بیش از حد دارید؟
اصلا(۰ امتیاز)
بعضی از روزها(۱ امتیاز)
بیشتر از نیمی از روز(۲ امتیاز)
تقریبا هر روز (۳ امتیاز)
۴- احساس خستگی یا کم بود انرژی می کنید
اصلا(۰ امتیاز)
بعضی از روزها(۱ امتیاز)
بیشتر از نیمی از روز(۲ امتیاز)
تقریبا هر روز (۳ امتیاز)
۵- آیا اشتهای کم و یا پرخوری دارید؟
اصلا(۰ امتیاز)
بعضی از روزها(۱ امتیاز)
بیشتر از نیمی از روز(۲ امتیاز)
تقریبا هر روز (۳ امتیاز)
تعیین و تست افسردگی۶- احساس بد بودن در مورد خودتان یا این که شما یک بازنده و یا باعث شکست خود یا خانواده تان شده اید، دارید؟
اصلا(۰ امتیاز)
بعضی از روزها(۱ امتیاز)
بیشتر از نیمی از روز(۲ امتیاز)
تقریبا هر روز (۳ امتیاز)
۷- مشکل تمرکز بر مواردی مانند خواندن روزنامه یا تماشای تلویزیون دارید؟
اصلا(۰ امتیاز)
بعضی از روزها(۱ امتیاز)
بیشتر از نیمی از روز(۲ امتیاز)
تقریبا هر روز (۳ امتیاز)
۸- آیا حرکت یا حرف زدن آهسته افراد دیگر قابل توجه است؟
اصلا(۰ امتیاز)
بعضی از روزها(۱ امتیاز)
بیشتر از نیمی از روز(۲ امتیاز)
تقریبا هر روز (۳ امتیاز)
سوالات تست افسردگی۹- آیا به فکر نابودی و یا صدمه زدن به خود هستید؟
اصلا(۰ امتیاز)
بعضی از روزها(۱ امتیاز)
بیشتر از نیمی از روز(۲ امتیاز)
تقریبا هر روز (۳ امتیاز)
۱۰- اگر روزهایی با موضوعات بالا داشتید، این مشکلات چه قدر باعث تأثير در کار، خانه، مدرسه یا سایر افراد می شود؟
اصلا دشوار نیست(۰ امتیاز)
تا حدودی دشوار است(۱ امتیاز)
خیلی سخت است(۲ امتیاز)
بسیار سخت است (۳ امتیاز)
روش تشخیص اولیه تست افسردگی:
۱. بیمار ارزیابی سریع افسردگی PHQ-9 را انجام می دهد.
۲. اگر حداقل ۴ ۳ مورد از تست ها در امتیازهای بالا (از جمله سؤالات شماره ۱ و شماره ۲) وجود دارد ، یک اختلال افسردگی را در نظر بگیرید.
نحوه محاسبه تست افسردگی
امتیاز موارد انتخاب شده:
اصلا(۰ امتیاز)
بعضی از روزها(۱ امتیاز)
بیشتر از نیمی از روز(۲ امتیاز)
تقریبا هر روز (۳ امتیاز)
تفسیر نمره کل و شدت افسردگی:
۱-۴ حداقل افسردگی
۵-۹ افسردگی خفیف
۱۰-۱۴ افسردگی متوسط
۱۵-۱۹ افسردگی نسبتاً شدید
۲۰-۲۷ افسردگی شدید
گردآوری: بخش روانشناسی سرپوش
- 20
- 2
