سه شنبه ۱۵ آبان ۱۴۰۳
کد مقاله: ۹۷۰۴۰۰۰۳۴

غلبه بر چربی خون با شلیل

چربی خون, شلیل,فواید شلیل
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر را در کنترل قند، فشار و چربی خون موثر دانست.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، دسر شلیل حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶ ، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، کربوهیدرات، فیبر، قند و پروتئین است.

 

برای بررسی خواص دسر شلیل و اینکه مصرف این دسر برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید.

 

مهم‌ترین خواص دسر شلیل

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهم‌ترین خواص دسر شلیل اظهار کرد: این دسر به علت وجود فیبر فراوان به هضم بهتر غذا و رفع یبوست کمک شایانی می‌کند؛ دسر شلیل همچنین نقش موثری در کنترل قند، فشار و چربی خون دارد.

 

وی درباره خواص دیگر دسر شلیل بیان کرد: این دسر به علت داشتن ویتامین‌های A ، C و E  خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری‌های مختلف به ویژه انواع سرطان‌ها محافظت می‌کند.

 

این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: دسر شلیل، بینایی را تقویت و از ابتلای افراد به آب‌مروارید جلوگیری می‌کند؛ این دسر همچنین تاثیر چشمگیری در کاهش وزن و لاغری افراد دارد.

 

عظمایی تاکید کرد: دسر شلیل مانع از ریزش صفرا به معده می‌شود و کم‌خونی را هم برطرف می‌کند.

 

وی یادآور شد: دسر شلیل نقش موثری در تقویت سیستم قلبی و عروقی، رفع استرس، اضطراب و تشنگی و بهبود برونشیت و سرفه دارد.

 

مواد لازم برای تهیه دسر شلیل (چهار تا پنج نفر)

شلیل رسیده                             یک کیلوگرم

 

پودر ژله هلو                             سه قاشق غذاخوری

 

پودر ژلاتین                              یک قاشق مرباخوری

 

عسل                                         ۴۰۰ گرم

 

آب لیموترش تازه                    یک قاشق مرباخوری

 

آب                                           یک لیوان

 

طرز تهیه دسر شلیل

نخست شلیل‌ها را به خوبی بشویید سپس هسته آنها را جدا و شلیل‌ها را خُرد کنید و داخل مخلوط‌کن بریزید.

 -شلیل‌های مخلوط شده را داخل قابلمه بریزید سپس یک لیوان آب به آنها اضافه کنید.

 

- قابلمه را روی حرارت ملایم بگذارید تا مواد درون آن کمی بجوشد سپس شعله گاز را خاموش کنید و پس از کاهش حرارت مواد، پودر ژلاتین و ژله هلو را کم‌کم به سایر مواد بیفزایید.

 

- آب لیموترش تازه و عسل را هم به مواد اضافه کنید.

 

- مواد را مرتب هم بزنید تا قوام بیاید.

 

- پس از سرد شدن دسر، آن را داخل یخچال قرار دهید.

 

  • 16
  • 4
۵۰%
همه چیز درباره
نظر شما چیست؟
انتشار یافته: ۰
در انتظار بررسی:۰
غیر قابل انتشار: ۰
جدیدترین
قدیمی ترین
مشاهده کامنت های بیشتر
هیثم بن طارق آل سعید بیوگرافی هیثم بن طارق آل سعید؛ حاکم عمان

تاریخ تولد: ۱۱ اکتبر ۱۹۵۵ 

محل تولد: مسقط، مسقط و عمان

محل زندگی: مسقط

حرفه: سلطان و نخست وزیر کشور عمان

سلطنت: ۱۱ ژانویه ۲۰۲۰

پیشین: قابوس بن سعید

ادامه
بزرگمهر بختگان زندگینامه بزرگمهر بختگان حکیم بزرگ ساسانی

تاریخ تولد: ۱۸ دی ماه د ۵۱۱ سال پیش از میلاد

محل تولد: خروسان

لقب: بزرگمهر

حرفه: حکیم و وزیر

دوران زندگی: دوران ساسانیان، پادشاهی خسرو انوشیروان

ادامه
صبا آذرپیک بیوگرافی صبا آذرپیک روزنامه نگار سیاسی و ماجرای دستگیری وی

تاریخ تولد: ۱۳۶۰

ملیت: ایرانی

نام مستعار: صبا آذرپیک

حرفه: روزنامه نگار و خبرنگار گروه سیاسی روزنامه اعتماد

آغاز فعالیت: سال ۱۳۸۰ تاکنون

ادامه
یاشار سلطانی بیوگرافی روزنامه نگار سیاسی؛ یاشار سلطانی و حواشی وی

ملیت: ایرانی

حرفه: روزنامه نگار فرهنگی - سیاسی، مدیر مسئول وبگاه معماری نیوز

وبگاه: yasharsoltani.com

شغل های دولتی: کاندید انتخابات شورای شهر تهران سال ۱۳۹۶

حزب سیاسی: اصلاح طلب

ادامه
زندگینامه امام زاده صالح زندگینامه امامزاده صالح تهران و محل دفن ایشان

نام پدر: اما موسی کاظم (ع)

محل دفن: تهران، شهرستان شمیرانات، شهر تجریش

تاریخ تاسیس بارگاه: قرن پنجم هجری قمری

روز بزرگداشت: ۵ ذیقعده

خویشاوندان : فرزند موسی کاظم و برادر علی بن موسی الرضا و برادر فاطمه معصومه

ادامه
شاه نعمت الله ولی زندگینامه شاه نعمت الله ولی؛ عارف نامدار و شاعر پرآوازه

تاریخ تولد: ۷۳۰ تا ۷۳۱ هجری قمری

محل تولد: کوهبنان یا حلب سوریه

حرفه: شاعر و عارف ایرانی

دیگر نام ها: شاه نعمت‌الله، شاه نعمت‌الله ولی، رئیس‌السلسله

آثار: رساله‌های شاه نعمت‌الله ولی، شرح لمعات

درگذشت: ۸۳۲ تا ۸۳۴ هجری قمری

ادامه
نیلوفر اردلان بیوگرافی نیلوفر اردلان؛ سرمربی فوتسال و فوتبال بانوان ایران

تاریخ تولد: ۸ خرداد ۱۳۶۴

محل تولد: تهران 

حرفه: بازیکن سابق فوتبال و فوتسال، سرمربی تیم ملی فوتبال و فوتسال بانوان

سال های فعالیت: ۱۳۸۵ تاکنون

قد: ۱ متر و ۷۲ سانتی متر

تحصیلات: فوق لیسانس مدیریت ورزشی

ادامه
حمیدرضا آذرنگ بیوگرافی حمیدرضا آذرنگ؛ بازیگر سینما و تلویزیون ایران

تاریخ تولد: تهران

محل تولد: ۲ خرداد ۱۳۵۱ 

حرفه: بازیگر، نویسنده، کارگردان و صداپیشه

تحصیلات: روان‌شناسی بالینی از دانشگاه آزاد رودهن 

همسر: ساناز بیان

ادامه
محمدعلی جمال زاده بیوگرافی محمدعلی جمال زاده؛ پدر داستان های کوتاه فارسی

تاریخ تولد: ۲۳ دی ۱۲۷۰

محل تولد: اصفهان، ایران

حرفه: نویسنده و مترجم

سال های فعالیت: ۱۳۰۰ تا ۱۳۴۴

درگذشت: ۲۴ دی ۱۳۷۶

آرامگاه: قبرستان پتی ساکونه ژنو

ادامه
ویژه سرپوش