به گزارش ایسنا، متخصصان می گویند ممکن است افراد برای عادت کردن به استفاده صحیح از ماسک به زمان نیاز داشته باشند ولی بهتر است بدانند در روش صحیح استفاده از ماسک ها فرد اندکی احساس خفگی می کند که طبیعی است.
یکی از بزرگترین اشتباهاتی که مردم انجام می‌دهند این است که زمانی که ماسک به آن ها احساس ناراحتی می دهد، آنرا زیر بینی خود می کشند یا کاملا از صورت خود پایین آورده و زیر چانه هایشان قرار می‌دهند تا کمی راحت نفس کشیده و استراحت کنند.
متخصصان می گویند بعد از پوشیدن ماسک و خروج از خانه ابداً نباید به ماسک خود دست بزنید و آنرا جابجا کنید. اگر فکر می کنید استفاده از ماسک شما را با مشکل مواجه نموده و اذیت تان می کند، بهتر است از ابتدا از ماسک استفاده نکنیم.
در ادامه چند اشتباه رایج در استفاده از ماسک و در آخر روش درست پوشیدن آن به نقل از" نیویورک تایمز" آورده شده است:
۱) ماسک خود را زیر بینی تان قرار ندهید.
۲) چانه خود را خارج از ماسک قرار ندهید.
۳) از ماسک های گشاد که لبه هایش با صورت تان فاصله دارد استفاده نکنید.
۴) ماسک را تنها تا نوک بینی (Nose) قرار ندهید و آن را بگونه ای بگذارید که تا بالای بینی تان را پوشش دهد.
۵) ماسک را زیر چانه خود و روی گردن تان قرار ندهید.
۶) ماسک را بگونه ای بپوشید که تمام صورت از زیر چانه تا بالای بینی و زیر چشم ها را بپوشاند. سعی کنید لبه های کناریِ ماسک با صورت تان شکافی ایجاد نکند و تا حد ممکن روی پوست صورتتان بچسبد.✔️
پس از اینکه ماسک خود را به روش صحیحِ بالا پوشیدید، نکات زیر را نیز برای ایمنی بیشتر رعایت کنید:
همیشه قبل و پس از پوشیدن ماسک، دستان خود را با آب و صابون بشویید یا با مایع مخصوص ضدعفونی کنید.
هنگام پوشیدن و در آوردن ماسک به قسمت پوشش پارچه ای جلوی ماسک دست نزنید و بندها یا کش آنرا گرفته و از صورت خود بردارید.
ماسک را زمانی که داخل خانه هستید بپوشید و در بیاورید، چرا که محیط آسانسورها و راه پله ها میتوانند مناطقی با الودگی بالا باشند.
ماسک های پارچه ای خود را بطور روزانه شسته و تمیز کنید و سپس آن ها را در محیط خشک قرار دهید.
در صورت استفاده از ماسک نیز احساس اشتباه امنیت کامل نداشته باشید و موارد لازم از جمله فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کنید.
ماسک ها محافظت محدودی دارند و با وجود استفاده از آنها باید فاصله خود را با سایرین حفظ کرده و دست های خود را مرتب بشویید.
فراموش نکنید در صورتی که حتی خودتان از ماسک استفاده کنید، نمی توانید اثرات سایرین بر شیوع را خنثی کنید و از همین رو رعایت تمامی نکات ایمنی از اهمیت بالایی بهره مند است.
- 13
- 5
