فانتزی جنسیفانتزی جنسی چیست؟
تخیل یا فانتزی جنسی یک تصویر ذهنی است که در حیطه جنسی می تواند برای فرد تحریک کننده یا وابسته به عشق شهوانی باشد. فانتزی جنسی که خیال اروتیک نیز گفته می شود؛ یک خیال یا الگوی فردی است که با هدف ایجاد یا تقویت احساسات جنسی صورت می گیرد. یک خیال می تواند داستانی طولانی یا فلش بکی از تصاویر جنسی باشد. هدفی که این تصاویر دارند می تواند از برانگیختگی جنسی و رسیدن به ارگاسم تا گذراندن ساده زمان یا کمک به خواب رفتن فرد متغیر باشد.
خیال جنسی امکان دارد یک تجربه مثبت، منفی یا ترکیبی از آنها باشد و تجربه ای از گذشته را بازتاب دهد، همچنین بر برخوردهای جنسی آینده تاثیر بگذارد. گاهی امکان دارد فرد تمایلی برای اجرای خیالات جنسی خود در زندگی واقعی نداشته باشد، از آنجایی که یک فرآیند خیالی است می تواند به در همان خیالات قابل قبول باشد اما عملی نشود.
همین موضوع می تواند اطلاعاتی در مورد روندهای روانشناختی پشت رفتارهای جنسی در دست بگذارد. تقریبا ۹۰ درصد از جمعیت عمومی و بزرگسال گزارش داده اند که فانتزی های جنسی دارند، این نوع تصویرسازی برای رابطه جنسی اهمیت دارد زیرا موجب تحریک شده و درنهایت ارتباط نزدیکی ایجاد می کند.
انواع فانتزی جنسیدلایل رایج بروز فانتزی‌های جنسی زنان و مردان:
پس تا اینجا عنوان شد که فانتزی ذهنی نوعی تصویر ذهنی است که همواره قابلیت اجرایی دارد و می تواند بر کیفیت رابطه جنسی تاثیر بسزایی بگذارد. از دلایل رایج فکر کردن در مورد انواع فانتزی جنسی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- برای تجربه برانگیختگی یا ارگاسم جنسی
- برای رفع نیازهای برآورده نشده
- کنجکاوی نسبت به احساسات مختلف جنسی
- چون حوصله ما سر رفته است
- برای آرام کردن یا کاهش اضطراب روانی
- برای فرار از واقعیت
- برای احساس اعتماد به نفس جنسی بیشتر
- برای کشف یک رابطه جنسی ممنوع شده یا تابو
- برای طراحی یک برخورد جنسی در آینده
شاید برایتان جالب باشد فانتزی های ذهنی فقط برای مردان نیست، بلکه تفکر درباره رابطه جنسی و ساختن فانتزی در میان زنان هم بسیار رایج است، تفاوتی که میان دو جنس وجود دارد تنها در نوع فانتزی ها است. مردان در ذهن خود بیشتر به دنبال فانتزی های زناشویی هستند، برای مثال تقسیم همسر با شخص سوم و زنان بیشتر، استفاده از وسایل و ابزارآلات فانتزی و ... که موجب لذت بیشتر شود.
دلایل ایجاد فانتزی جنسیمتداول ترین تخیلات جنسی:
در سال ۲۰۱۸ بعد از اینکه بررسی هایی روی ۴۰۰۰ نفر از طریق ۳۵۰ سوال انجام شد، نتیجه حاصله از ۷ موضوع اصلی در ۳ دسته رایج ترین تخیلات جنسی صحبت می کرد، که این هفت موضوع شامل موارد زیر می باشد:
- رابطه جنسی گروهی به طوری که سکس را همراه با شریک زندگی فعلی خود و فردی دیگر انجام دهند.
- ابراز قدرت کنترل یا مقاومت جنسی که همان سلطه و تسلیم است، با استفاده از ابزارهای جنسی
- برده و ارباب با نام علمی مازوخیسم
- رابطه جنسی اجباری که دکتر لهمیر آن را تجاوز مسخره عنوان می کند.
- برقراری رابطه جنسی همراه با هیجان، ماجراجویی و تنوع برای مثال سکس در ساحل یا بالای کوه
- تصور رابطه جدید با یک شریک زندگی جدید غیر از تک همسری توافقی
- برقراری رابطه جنسی دهانی یا اورال
- سادیـسم و آزارگری جنسی
طبیعی بودن تخیلات جنسی:
فانتزی های جنسی و تمایل افراد برای برقراری رابطه جنسی موضوعی بسیار طبیعی است، زیرا کل افراد دنیا تخیلات جنسی دارند، با این وجود افرادی از ابراز چنین تصوراتی در ذهن خود احساس شرم خواهند داشت.
تخیلات جنسی انواع مختلفی دارند و از فردی به فرد دیگر هم متفاوت هستند، افراد می توانند از لحاظ جنسیت، گرایش جنسی و جامعه متفاوت باشند. به دلیل یافته هایی با رویکرد گذشته نگر، سوگیری های فرهنگی، تعصب های اجتماعی، تابو بودن و سخت بودن ابزارهای اندازه گیری آن ها به لحاظ فراوانی، ما فقط می توانیم متوجه تنوع موجود در تخیلات جنسی باشیم.
فانتزی جنسی؛ نرمال یا غیر نرمالفانتزی جنسی و تاثیرات آن بر زندگی زناشویی:
براساس مطالعات برخی از فانتزی های جنسی به ویژه اگر از نوع جنسی عاشقانه باشند بر رابطه زناشویی زوجین تاثیر مثبتی می گذارند، پس نمی توان به تاثیر مثبت این موضوع را در زندگی مشترک بی اعتنا بود.
در برخی از موارد تنوع ایجاد شده می تواند تحریک میل جنسی مرد را به دنبال داشته باشد، همچنین اجرای فانتزی های مثبت می تواند به برانگیختگی زنان بسیار کمک کند تا در حین رابطه جنسی با شریک زندگی خود کاملا ارگاسم شوند.
همین موارد سبب توصیه هایی در این زمینه شده است، شما می توانید بعد از ملاقات یک مشاوره یا روانشناس، به راهکار درستی برای ابراز فانتزی های جنسی خود با همسر برسید. با توجه به فانتزی های جنسی و تاثیری که بر زندگی شما می گذارند؛ خودتان هستید که باید فانتزی های جنسی غیرمعمول را به آرامی قبول نکنید و درعوض از همسر خود درخواست کنید از انواع فانتزی های عاشقانه برای ایجاد تنوع در رابطه زناشویی استفاده کند.
راهکارهایی برای عملی کردن فانتزی جنسی:
براساس یک نظرسنجی باوجودی که ۷۷ درصد از مردم دوست دارند فانتزی های خود را در زندگی جنسی خود عملی کنند، اما کمتر از ۲۰ درصد آنها به این موضوع دست پیدا کرده و با شریک جنسی خود فانتزی را مطرح می کنند.
درصورتی که تمایل دارید از فانتزی هایی برای تحریک میل جنسی شریک خود استفاده کنید و به لذت بیشتر و همچنین ارگاسم زیباتری دست پیدا کنید، پیشنهاد می شود نکات زیر را درنظر داشته باشید:
درباره بهترین شیوه ای که شریک شما رضایت پیدا می کند مطالعه کنید.
قبل از اینکه هر حرکتی را اجرا کنید، درباره تمامی جزئیات با همسرتان صحبت داشته باشید.
عجله را کنار بگذارید و پیش از هرچیزی شیوه های جنسی ایمن تر را آزمایش کنید.
درصورتی که همه موارد تعیین شده طبق برنامه پیش نرفتند، رابطه جنسی معمولی خودتان را ادامه دهید و آرامش خود را حفظ کنید.
فانتزی جنسی؛ راهکارهای عملی کردندرمان فانتزی‌های جنسی غیر معمول:
از میان هفت فانتزی عنوان شده در قسمت قبل تنها سه مورد از آنها یعنی فانتزی عاشقانه، داشتن یک رابطه جنسی خشن کنترل شده و انعطاف شهوانی اشکالی وارد نمی کنند، اما سایر موارد از طرف قوانین اجتماعی و مذهبی پذیرفته شده نیستند و تمایل زیاد به آنها می تواند از یک اختلال روانی خبر دهد. به همین دلیل توصیه می شود پیش از هرگونه اقدامی درباره فانتزی های جنسی خود با روانشناس، روانپزشک یا حتی پزشک متخصص زنان و زایمان و اورولوژی صحبت کنید.
درصورتی که به دنبال ناتوانی های جنسی با مشکلاتی از قبیل؛ نعوظ یا زودانزالی روبرو هستید راه حل خودتان استفاده از انواع فانتزی های جنسی منفی از قبیل؛ خیانت به همسر یا تقسیم همسر با شخص سوم است، مسیر اشتباهی را درپیش گرفته اید، بلکه باید تحت نظر پزشک متخصص اورولوژی با درمان دارویی، به‌خصوص هورمون درمانی معالجه شوید.
درصورتی که شما یک خانم سردمزاج هستید، بدون شک پزشک متخصص زنان و زایمان می تواند مشکل شما را برطرف کند، اما در برخی از موارد سردمزاجی که از مشکلات روانی مانند افسردگی منشاء می گیرند، پزشک پیشنهاد می دهد در کنار مصرف دارو به روانپزشک هم مراجعه کنید.
استفاده از فانتزی های جنسی به عنوان مداخله درمانی:
گاهی از فانتزی های جنسی برای درمان موارد خاص استفاده می شود. این خیالات می توانند اعمال جنسی که به اندازه کافی هیجان ندارند را افزایش دهد و سطح بالاتری از برانگیختگی و آزادی جنسی را ایجاد کرده و آن را تقویت می کند.
مطالعه ای که در سال ۱۹۸۶ بر روی زنان متاهل انجام شد نشان داد؛ تخیلات جنسی برای تحریک و ارضا شدن زنــان به آن ها کمک می کند. به عنوان بخشی از درمان زنانی که به سختی ارگاسم می شوند غالبا پیشنهاد می شود از تخیل و خودارضایی استفاده کنند.
درمان مشکلات جنسی با فانتزی جنسیچه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
غالبا تصور انواع فانتزی جنسی برخی مواقع اشکالی ندارد اما زمانی که با این تصورات و فانتزی ها مواجهه دائمی وجود داشته باشد؛ وضعیت غیرعادی خواهد شد، درنتیجه اعمال کنترل سخت شده و همه چیز به صورت عملی پیش می رود. عادت به ساختن فانتزی های منفی پیامدهای نامطلوبی به دنبال دارد. به همین دلیل است که توصیه می کنیم به‌محض درگیری با این مسئله، حتما به پزشک متخصص، روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید!
گردآوری: بخش سلامت سرپوش
- 10
- 4
