به گزارش فارس به نقل از دیلی میل، پژوهشگران با آغاز فصل تحصیل هشدار می‌دهند خواب دیرهنگام نوجوانان و جوانان مشغول به تحصیل آن ها را به ميزان چشمگیری چاق ميکند.
به گفته کارشناسان، شبکه های اجتماعي و بطور کلی اینترنت منجر به دیرخوابیدن قشر جوان شده و از سوی ديگر با آغاز فصل مدرسه و دانشگاه آن ها مجبور هستند صبح زود از خواب بیدار شوند.
این روند پراشکال نوجوانان و جوانان را به میران چشمگیری در معرض چاقی و ديگر بیماري هایی که از چاقی نشأت می گیرد، قرار ميدهد.
پژوهش صورت گرفته به وسیله پژوهشگران دانشگاه ماساچوست و هاروارد تأکید ميکند، دختران بیش از پسران در معرض پیامدهای دیرخوابیدن و صبح زود از خواب برخاستن هستند.
این تحقيقات به یافته های گذشته می افزاید که بيدار ماندن تا دیرهنگام امکان دارد اثرهای منفی از جمله خطر بیش تر بیماری افسردگی و مرگ زودرس بهمراه داشته باشد.
این مطالعه که در مجله JAMA Pediatrics منتشر شده و نتیجه حاصل شده از آن به خوبی نشان ميدهد افرادی که تا دیرهنگام بیدار هستند، به درجات بیش از ديگر اشخاص در معرض خطر چاقی اند.
- 10
- 3
