یکشنبه ۲۴ فروردین ۱۴۰۴

تغذیه و تناسب اندام

مقاله بعدی
سایر مطالب تغذیه و تناسب اندام
ام اسکالپت,ام اسکالپت چیست,ام اسکالپت چگونه کار می کند

ام اسکالپت برای کاهش چربی و عضله سازی

م اسکالپت یکی از روش های پیکرتراشی مورد تایید FDA آمریکا ام اسکالپت است.

[ادامه]
گاستریک باندینگ,گاستریک باندینگ چیست

گاستریک باندینگ از روش های تهاجمی لاغری

گاستریک باندینگ راه های گوناگونی برای کاهش وزن به افراد توصیه می شود که یکی از آنها جراحی های معده با هدف کاهش حجم یا کاهش مقدار جذب موادمغذی است.

[ادامه]
تردمیل آبی,تردمیل آبی چیست,کاربرد تردمیل آبی

تردمیل آبی چیست؟ کاربرد و مزایای آن

تردمیل آبی بسیاری اعتقاد دارند تردمیل های آبی برخلاف تردمیل های خانگی هستند به طوری که برای افراد مبتلا به مشکلات زانو پیشنهاد می شود از ترمیل های آب

[ادامه]
دستگاه های ورزشی برای لاغری شکم,معرفی بهترین دستگاه های ورزشی برای لاغری شکم

دستگاه های ورزشی مناسب و انواع ورزش برای لاغر کردن شکم

دستگاه های ورزشی برای لاغری شکم امروزه یکی از دغدغه های مهم برای بسیاری از افراد لاغر کردن شکم و پهلوهاست.

[ادامه]
وسایل ورزشی لاغری,وسایل ورزشی کاهش وزن

انواع وسایل ورزشی سبک و سنگین برای لاغری و کاهش وزن

وسایل ورزشی لاغری و کاهش وزن امروزه چاقی یکی از معضلات در سراسر دنیا محسوب می شود، تغییر سبک زندگی و عدم داشتن فعالیت بدنی مناسب سبب شده؛ بسیاری از م

[ادامه]
لاغر کردن انگشتان دست,روش های لاغر کردن انگشتان دست

راه های اصلی برای لاغر و کشیده کردن انگشتان دست

لاغر کردن انگشتان دست انگشتان تاثیر بسیار زیادی بر زیبایی دستان دارند براساس ملاک هایی که برای زیبایی درنظر می گیرند انگشتان لاغر و کشیده جذابیت بیشت

[ادامه]
ساسی بای پس معده,ساسی بای پس معده چیست,هدف از عمل جراحی ساسی بای پس

عمل ساسی بای پس معده، فواید و معایب آن

ساسی بای پس معده روند روبه افزایش چاقی سبب شده انسان به دنبال راه های گوناگون برای رسیدن به وزن مطلوب باشد یکی از روش های سریع کاهش وزن ساسی بای پس م

[ادامه]
مینی بای پس معده,مینی بای پس معده چیست

نحوه انجام مینی بای پس معده

مینی بای پس معده برای رسیدن به وزن ایده آل و لاغری راه های بسیاری وجود دارد اعم از تهاجی و غیرتهاجمی.

[ادامه]
رژیم لاغری ده روزه,برنامه رژیم لاغری ده روزه

برنامه مناسب برای رژیم لاغری ده روزه

رژیم لاغری ده روزه برای رسیدن به وزن ایده آل راه های بسیاری وجود دارد که می توانید از هرکدام از آنها بسته به شرایطی که دارید استفاده کنید.

[ادامه]
لاغر کردن گردن,راه های مختلف لاغر کردن گردن,از بین بردن چربی گردن

راه های مختلف لاغر کردن گردن

لاغر کردن گردن داشتن وزن ایده آل و کمتر کردن حجم چربی های بدن می تواند از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری کند.

[ادامه]
رژیم ارتشی,رژیم لاغری ارتشی,رژیم ارتشی برای کاهش وزن

رژیم لاغری ارتشی، مفید یا مضر؟

رژیم لاغری ارتشی راه های مختلفی برای رسیدن به وزن ایده آل وجود دارد یکی از این روش ها استفاده از رژیم های غذایی است.

[ادامه]
رژیم 1000 کالری,رژیم ۱۰۰۰ کالری چیست,رژیم هزار کالری

لاغری سریع با رژیم غذایی ۱۰۰۰ کالری

رژیم ۱۰۰۰ کالری سبک زندگی امروزی موجب گسترش روز افزون چاقی در میان مردم شده است، لذا افراد به دنبال رژیم های مناسب و سریع هستند تا به وزن ایده آل خود

[ادامه]
عمل بالن معده,بالن معده,هزینه بالن معده

عمل بالن معده برای لاغری + عمل بالن معده چه مزایا و معایبی دارد؟

بالن معده لاغری امروزه با روش های مختلفی امکان پذیر است، اما برای افرادی که به چاقی مفرط مبتلا هستند و با رژیم غذایی، ورزش به کاهش وزن نمی رسند، جراح

[ادامه]
رژیم لاغری ۱۴روزه,رژیم 14 روزه

رژیم لاغری ۱۴ روزه + نمونه برنامه غذایی

رژیم لاغری ۱۴ روزه برای رسیدن به وزن ایده آل راه های گوناگونی وجود دارد، یکی از آنها مربوط به رژیم غذایی است، این موضوع نیز ابعاد گسترده ای دارد، در

[ادامه]
لاغری با لیزر,لاغری با لیزر لیپولیز,معایب لاغری با لیزر

لاغری با لیزر برای چه افرادی مناسب است و آیا لاغری با لیزر عوارض دارد؟

لاغری با لیزر امروزه راه های مختلفی برای رسیدن به وزن ایده آل وجود دارد، ورزش، رژیم غذایی مناسب، جراحی و لیزر و...

[ادامه]
رژیم خام گیاه خواری,رژیم خام گیاه خواری چیست

رژیم خام گیاه خواری چگونه است و چه تفاوتی با گیاه خواری دارد؟

رژیم خام گیاه خواری یکی از رژیم هایی که به تازگی طرفدارن زیادی به خصوص در بین وگان ها پیدا کرده است؛ رژیم خام گیاه خواری است.

[ادامه]
چاق شدن مچ دست,روش چاق شدن مچ دست,ورزش برای چاق شدن مچ دست

انواع روش های چاق شدن مچ دست

چاق شدن مچ دست نقشی که استخوان بندی در بزرگ و درشت به نظر رسیدن افراد دارد را نمی شود انکار کرد، یکی از راه های تشخیص درشتی استخوان بندی؛ مچ دست افرا

[ادامه]
تمرینات پلایومتریک,پلایومتریک چیست

تمرینات پلایومتریک چگونه انجام می شوند؟ (+ تصاویر)

تمرینات پلایومتریک اگر فردی اهل ورزش باشید شاید نام تمرینات پلایومتریک به گوشتان رسیده باشد، جالب است بدانید این نوع از تمرین همان بازی های سریعی بود

[ادامه]
رژیم دیابتی,رژیم دیابتی ها,راهنمای رژیم دیابتی

رژیم دیابتی | موادغذایی مفید برای افراد دیابتی

رژیم دیابتی ابتلا به دیابت را مرگ خاموش معرفی کرده اند و سالانه افراد زیادی در سراسر دنیا به این بیماری مبتلا می شوند، از بین دلایل ایجاد دیابت وراثت

[ادامه]
رژیم دوکان,مراحل رژیم دوکان,رژیم دوکان چیست

رژیم دوکان چیست و این رژیم مناسب چه کسانی است؟

رژیم دوکان در صورتی که شما هم به دنبال کاهش وزن با رژیم هستید شاید نام رژیم دوکان به گوشتان رسیده باشد.

[ادامه]
هیثم بن طارق آل سعید بیوگرافی هیثم بن طارق آل سعید؛ حاکم عمان

تاریخ تولد: ۱۱ اکتبر ۱۹۵۵ 

محل تولد: مسقط، مسقط و عمان

محل زندگی: مسقط

حرفه: سلطان و نخست وزیر کشور عمان

سلطنت: ۱۱ ژانویه ۲۰۲۰

پیشین: قابوس بن سعید

ادامه
بزرگمهر بختگان زندگینامه بزرگمهر بختگان حکیم بزرگ ساسانی

تاریخ تولد: ۱۸ دی ماه د ۵۱۱ سال پیش از میلاد

محل تولد: خروسان

لقب: بزرگمهر

حرفه: حکیم و وزیر

دوران زندگی: دوران ساسانیان، پادشاهی خسرو انوشیروان

ادامه
صبا آذرپیک بیوگرافی صبا آذرپیک روزنامه نگار سیاسی و ماجرای دستگیری وی

تاریخ تولد: ۱۳۶۰

ملیت: ایرانی

نام مستعار: صبا آذرپیک

حرفه: روزنامه نگار و خبرنگار گروه سیاسی روزنامه اعتماد

آغاز فعالیت: سال ۱۳۸۰ تاکنون

ادامه
یاشار سلطانی بیوگرافی روزنامه نگار سیاسی؛ یاشار سلطانی و حواشی وی

ملیت: ایرانی

حرفه: روزنامه نگار فرهنگی - سیاسی، مدیر مسئول وبگاه معماری نیوز

وبگاه: yasharsoltani.com

شغل های دولتی: کاندید انتخابات شورای شهر تهران سال ۱۳۹۶

حزب سیاسی: اصلاح طلب

ادامه
زندگینامه امام زاده صالح زندگینامه امامزاده صالح تهران و محل دفن ایشان

نام پدر: اما موسی کاظم (ع)

محل دفن: تهران، شهرستان شمیرانات، شهر تجریش

تاریخ تاسیس بارگاه: قرن پنجم هجری قمری

روز بزرگداشت: ۵ ذیقعده

خویشاوندان : فرزند موسی کاظم و برادر علی بن موسی الرضا و برادر فاطمه معصومه

ادامه
شاه نعمت الله ولی زندگینامه شاه نعمت الله ولی؛ عارف نامدار و شاعر پرآوازه

تاریخ تولد: ۷۳۰ تا ۷۳۱ هجری قمری

محل تولد: کوهبنان یا حلب سوریه

حرفه: شاعر و عارف ایرانی

دیگر نام ها: شاه نعمت‌الله، شاه نعمت‌الله ولی، رئیس‌السلسله

آثار: رساله‌های شاه نعمت‌الله ولی، شرح لمعات

درگذشت: ۸۳۲ تا ۸۳۴ هجری قمری

ادامه
نیلوفر اردلان بیوگرافی نیلوفر اردلان؛ سرمربی فوتسال و فوتبال بانوان ایران

تاریخ تولد: ۸ خرداد ۱۳۶۴

محل تولد: تهران 

حرفه: بازیکن سابق فوتبال و فوتسال، سرمربی تیم ملی فوتبال و فوتسال بانوان

سال های فعالیت: ۱۳۸۵ تاکنون

قد: ۱ متر و ۷۲ سانتی متر

تحصیلات: فوق لیسانس مدیریت ورزشی

ادامه
حمیدرضا آذرنگ بیوگرافی حمیدرضا آذرنگ؛ بازیگر سینما و تلویزیون ایران

تاریخ تولد: تهران

محل تولد: ۲ خرداد ۱۳۵۱ 

حرفه: بازیگر، نویسنده، کارگردان و صداپیشه

تحصیلات: روان‌شناسی بالینی از دانشگاه آزاد رودهن 

همسر: ساناز بیان

ادامه
محمدعلی جمال زاده بیوگرافی محمدعلی جمال زاده؛ پدر داستان های کوتاه فارسی

تاریخ تولد: ۲۳ دی ۱۲۷۰

محل تولد: اصفهان، ایران

حرفه: نویسنده و مترجم

سال های فعالیت: ۱۳۰۰ تا ۱۳۴۴

درگذشت: ۲۴ دی ۱۳۷۶

آرامگاه: قبرستان پتی ساکونه ژنو

ادامه
ویژه سرپوش