تغذیه و تناسب اندام
-
نشاسته چیست و انواع کاربرد آن
نشاسته چیست و کاربرد‌هایی دارد نشاسته، کربوهیدراتی پیچیده و طبیعی است که در غلات، سیب‌زمینی، حبوبات و سایر گیاهان یافت می‌شود.
[ادامه] -
رژیم غذایی بدون نمک؛ سفری به سوی سلامتی
رژيم غذایی بدون نمک رژیم غذایی بدون نمک، گامی مهم در جهت حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌های مختلف است.
[ادامه] -
تغذیه بعد از اسلیو معده؛ سفری به سوی سلامتی و تناسب اندام
تغذیه بعد از اسلیو معده رعایت یک برنامه غذایی دقیق و اصولی در دوران بعد از اسلیو معده، می‌تواند به موفقیت‌آمیز بودن جراحی شما کمک کند.
[ادامه] -
لاغری با عرق کاسنی؛ بررسی فواید، مضرات و نکات مهم
لاغری با عرق کاسنی عرق کاسنی، نوشیدنی گیاهی با طبع سرد و خواص متعدد، از دیرباز در طب سنتی ایرانی جایگاهی ویژه داشته است.
[ادامه] -
سونای خشک برای لاغری و تناسب اندام
سونای خشک برای لاغری در این مقاله از سرپوش به بررسی و توضیحات درباره سونای خشک برای لاغری می‌پردازیم.
[ادامه]
رژیم لاغری ساده و موثر هندوانه
رژیم هندوانه در این مقاله از سرپوش، به بررسی رژیم غذایی رژیم لاغری هندوانه پرداخته می‌شود.
[ادامه]
درباره رژیم لاغری سریع و آسان شیر و موز
رژيم شیر و موز در این مقاله از سرپوش به بررسی اثرات و فواید رژیم شیر و موز بر سلامتی و کاهش وزن پرداخته و نحوه اجرای این رژیم غذایی مفید را مورد بحث
[ادامه]
همه چیز درباره رژیم کم هیستامین
رژيم کم هیستامین در این مقاله از سرپوش به بررسی رژیم کم هیستامین پرداخته خواهد شد.
[ادامه]
رژیم سیب زمینی و تاثیرات مطلوب آن بر لاغری
رژیم سیب زمینی یکی از رژیم‌هایی که در اواخر سال‌های گذشته محبوبیت زیادی پیدا کرده است رژیم سیب زمینی است.
[ادامه]
جراحی لاغری بای پس روده (دئودنال سوئیچ)
بای پس روده، دئودنال سوئیچ بای پس روده، یک مفهوم جذاب در علوم پزشکی و زیست‌شناسی است.
[ادامه]
همه چیز درباره پرخوری عصبی
پرخوری عصبی پرخوری عصبی یک مشکل شایع در جوامع مدرن است که ممکن است بر کیفیت زندگی و سلامت عمومی تأثیر بگذارد.
[ادامه]
رژیم غذایی ۱۳ روزه سوئدی
رژيم سوئدی رژیم سوئدی یک رژیم غذایی محبوب است که بر اساس مصرف پروتئین و کاهش مصرف کربوهیدرات در ۱۳ روز تمرکز دارد.
[ادامه]
چی بخوریم قدمان بلند شود؟ خوراکی های مفید برای افزایش قد
چی بخوریم قدمان بلند شود در این مقاله از سرپوش به بررسی سوالی مهم می‌پردازیم، یعنی "چی بخوریم قدمان بلند شود".
[ادامه]
تاثیر ابرغذای دانه چیا برای لاغری
دانه چیا برای لاغری در این مقاله از سرپوش به مزایای دانه چیا برای لاغری پرداخته می‌شود.
[ادامه]
فواید انواع پروتئین های گیاهی برای همه
پروتئین گیاهی پروتئین گیاهی یکی از مواد غذایی مهم و حیاتی برای سلامتی بدن محسوب می‌شود.
[ادامه]
رژیم روزه داری متناوب یا رژيم فستینگ: روشی موثر برای کاهش وزن و افزایش سلامتی
رژيم روزه داری متناوب، رژيم فستینگ در این مقاله از سرپوش درباره رژيم روزه داری متناوب یا رژيم فستینگ صحبت خواهیم کرد.
[ادامه]
خطرات چربی احشایی، نحوه ایجاد و از بین بردن آنها
چربی احشایی چربی احشایی که به نام چربی شکم نیز شناخته می شود، نوعی چربی است که در اطراف اندام های داخلی در حفره شکمی تجمع می یابد.
[ادامه]
رژیم لاغری و سلامتی رژیم اپتاویا
رژیم اپتاویا رژیم اپتاویا یک برنامه کاهش وزن است که ترکیبی از کنترل وعده غذایی، جایگزینی وعده های غذایی، و مربیگری برای کمک به افراد برای دستیابی به
[ادامه]
آیا بعد از خوردن غذا همچنان گرسنه هستید؟
گرسنگی بعد از غذا آیا اغلب پس از صرف غذا احساس گرسنگی می کنید؟ این یک تجربه رایج است که مقابله با آن می تواند خسته کننده و گیج کننده باشد.
[ادامه]
بازگشت به رژیم غذایی انسان اولیه؛ کشف رژیم پالئو و تأثیر آن بر سلامتی
رژیم پالئو رژیم غذایی پالئو که به عنوان رژیم غارنشین یا رژیم عصر حجر نیز شناخته می شود، یک رویکرد غذایی محبوب است که بر خوردن غذاهای کامل و فرآوری نش
[ادامه]
چرا رژیم‌های غذایی و ورزش‌های معمولی منجر به کاهش سایز نمی شود؟
چرا سایز کم نمی کنم وزن همیشه شاخص دقیق اندازه بدن نیست، در برخی موارد، افراد ممکن است به دلیل عواملی مانند افزایش عضله یا تغییر در ترکیب بدن، حتی هن
[ادامه]
میانگین قد مردان و زنان در ایران و سایر نقاط دنیا
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که قد افراد در کشورهای مختلف چقدر است؟ قد اغلب موضوع مورد علاقه و جذابی برای بسیاری از مردم در سراسر جهان است.
[ادامه]
همه چیز درباره لاغری با کول اسکالپتینگ
کول اسکالپتینگ راه های مختلفی برای کاهش وزن درنظر گرفته می شوند یکی از انواع این روش ها استفاده از دستگاه های لاغری است.
[ادامه]
قرص های لاغری، انواع، مزایا و معایب
قرص های لاغری همانطور که می دانید راه های مختلفی برای لاغری افراد وجود دارد یکی از آنها استفاده از قرص های لاغری است که بسیاری از متخصصان استفاده از
[ادامه]
درباره رژیم لاغری سریع تخم مرغ
رژیم تخم مرغ تخم مرغ ماده غذایی سرشار از پروتئین است که رژیم آن می تواند از تحلیل رفتن ماهیچه ها پیشگیری کند.
[ادامه]
برای کاهش وزن چی بخوریم چی نخوریم؟
برای کاهش وزن چی بخوریم چی نخوریم بدون شک یکی از راه های اصلی کاهش وزن رعایت رژیم غذایی مناسب است که بتواند درکنار رفع نیازهای بدن فرد را تاحدی به وز
[ادامه]
لاغری و کاهش سایز بی خطر با اگزیمیا
اگزیمیا اگزیمیا یکی از روش های لاغری است که با استفاده از دستگاه و ماساژ انجام می شود.
[ادامه]
درباره رژيم گیاه خواری فلکسترین
رژیم فلکسترین افراد زیادی هستند که امروزه به رژیم های گیاه خواری روی آورده اند یکی از انواع این رژیم ها فلکسترین است که انعطاف پذیری خوبی دارد و می ت
[ادامه]
رژيم غذایی و لاغری دش
رژیم دش رژيم غذایی دش از جمله برنامه هایی است که برای کاهش وزن به افراد توصیه می شود در این رژیم مصرف میوه و سبزیجات افزایش پیدا کرده و اولین بار برا
[ادامه]
ام اسکالپت برای کاهش چربی و عضله سازی
م اسکالپت یکی از روش های پیکرتراشی مورد تایید FDA آمریکا ام اسکالپت است.
[ادامه]
بیوگرافی هیثم بن طارق آل سعید؛ حاکم عمانتاریخ تولد: ۱۱ اکتبر ۱۹۵۵
محل تولد: مسقط، مسقط و عمان
محل زندگی: مسقط
حرفه: سلطان و نخست وزیر کشور عمان
سلطنت: ۱۱ ژانویه ۲۰۲۰
پیشین: قابوس بن سعید
زندگینامه بزرگمهر بختگان حکیم بزرگ ساسانیتاریخ تولد: ۱۸ دی ماه د ۵۱۱ سال پیش از میلاد
محل تولد: خروسان
لقب: بزرگمهر
حرفه: حکیم و وزیر
دوران زندگی: دوران ساسانیان، پادشاهی خسرو انوشیروان
بیوگرافی صبا آذرپیک روزنامه نگار سیاسی و ماجرای دستگیری ویتاریخ تولد: ۱۳۶۰
ملیت: ایرانی
نام مستعار: صبا آذرپیک
حرفه: روزنامه نگار و خبرنگار گروه سیاسی روزنامه اعتماد
آغاز فعالیت: سال ۱۳۸۰ تاکنون
بیوگرافی روزنامه نگار سیاسی؛ یاشار سلطانی و حواشی ویملیت: ایرانی
حرفه: روزنامه نگار فرهنگی - سیاسی، مدیر مسئول وبگاه معماری نیوز
وبگاه: yasharsoltani.com
شغل های دولتی: کاندید انتخابات شورای شهر تهران سال ۱۳۹۶
حزب سیاسی: اصلاح طلب
زندگینامه امامزاده صالح تهران و محل دفن ایشاننام پدر: اما موسی کاظم (ع)
محل دفن: تهران، شهرستان شمیرانات، شهر تجریش
تاریخ تاسیس بارگاه: قرن پنجم هجری قمری
روز بزرگداشت: ۵ ذیقعده
خویشاوندان : فرزند موسی کاظم و برادر علی بن موسی الرضا و برادر فاطمه معصومه
زندگینامه شاه نعمت الله ولی؛ عارف نامدار و شاعر پرآوازهتاریخ تولد: ۷۳۰ تا ۷۳۱ هجری قمری
محل تولد: کوهبنان یا حلب سوریه
حرفه: شاعر و عارف ایرانی
دیگر نام ها: شاه نعمت‌الله، شاه نعمت‌الله ولی، رئیس‌السلسله
آثار: رساله‌های شاه نعمت‌الله ولی، شرح لمعات
درگذشت: ۸۳۲ تا ۸۳۴ هجری قمری
بیوگرافی نیلوفر اردلان؛ سرمربی فوتسال و فوتبال بانوان ایرانتاریخ تولد: ۸ خرداد ۱۳۶۴
محل تولد: تهران
حرفه: بازیکن سابق فوتبال و فوتسال، سرمربی تیم ملی فوتبال و فوتسال بانوان
سال های فعالیت: ۱۳۸۵ تاکنون
قد: ۱ متر و ۷۲ سانتی متر
تحصیلات: فوق لیسانس مدیریت ورزشی
بیوگرافی حمیدرضا آذرنگ؛ بازیگر سینما و تلویزیون ایرانتاریخ تولد: تهران
محل تولد: ۲ خرداد ۱۳۵۱
حرفه: بازیگر، نویسنده، کارگردان و صداپیشه
تحصیلات: روان‌شناسی بالینی از دانشگاه آزاد رودهن
همسر: ساناز بیان
بیوگرافی محمدعلی جمال زاده؛ پدر داستان های کوتاه فارسیتاریخ تولد: ۲۳ دی ۱۲۷۰
محل تولد: اصفهان، ایران
حرفه: نویسنده و مترجم
سال های فعالیت: ۱۳۰۰ تا ۱۳۴۴
درگذشت: ۲۴ دی ۱۳۷۶
آرامگاه: قبرستان پتی ساکونه ژنو
